老人无力的原因可能是过度劳累、作息紊乱、营养不良、骨质疏松症、糖尿病等引起的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、过度劳累：长时间进行重体力劳动或者得不到休息，机体能量消耗过多，身体处于疲劳的状态，会出现无精打采、困倦等症状。建议注意休息，每天睡眠保持7-8小时，尽量注意劳逸结合。
2、作息紊乱：长期熬夜或者作息不规律，通常会导致身体内分泌和激素紊乱，影响到身体正常功能，出现四肢无力、面色潮红、呼吸急促等症状。确保每天在相同的时间上床睡觉并起床，以重建规律的作息时间。
3、营养不良：饮食单一或者偏食，一般会导致身体营养物质摄入不足，出现无力感、体重减轻、身体消瘦等症状。饮食方面应注意荤素搭配，多食用瘦肉、鱼类、鸡蛋、奶制品和豆类等，以便机体能摄入所需的各类营养物质。
4、骨质疏松症：主要是骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏引起的。此时容易导致骨脆性增加，出现乏力、骨痛、脊柱变形和骨折的症状。遵医嘱使用阿仑膦酸片、氯膦酸二钠胶囊、利塞膦酸钠片等可以减缓骨量丢失，增加骨密度。
5、糖尿病：如果老人本身存在糖尿病，没有按时用药，体内血糖浓度出现波动，糖代谢能力发生紊乱，容易出现疲劳、浑身无力、精神不佳的表现。遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、罗格列酮片、瑞格列奈片等药物，控制血糖，同时减少糖分和淀粉类食物的摄入量。
确保摄入足够的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质，增加富含钙和维生素D的食物，以支持骨骼健康。
