拉肚子指腹泻。酸奶喝多了通常会腹泻，需要合理控制酸奶的摄入量。腹泻还可能是溃疡性结肠炎、克罗恩病、急性胃肠炎、食物中毒等原因引起的，需要使用相应的药物进行治疗。
酸奶是一种常见的奶制品，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钠、磷、钾、钙等营养成分，适当喝酸奶，能够起到补充营养的作用，对身体有好处。但是喝多了容易导致腹部受凉，对胃肠道造成一定刺激，进而影响到胃肠道的蠕动，出现腹泻的情况，还可能加重胃肠道负担，进而导致患者有腹胀、腹痛的表现。需要合理控制酸奶的摄入量。
此外，遗传、环境改变、免疫异常容易导致溃疡性结肠炎，可出现腹泻的症状，伴有脓血和便血，腹痛等不适症状。患者需要遵医嘱服用柳氮磺吡啶肠溶片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，有抗炎、免疫抑制的效果。腹泻还可能是克罗恩病引起的，这种疾病主要和遗传、饮食不当等因素有关，患者还可能出现发热、营养不良的情况。患者需要服用巯嘌呤片、甲硝唑片等药物进行治疗，一般能够起到免疫抑制、抗菌的作用。细菌、病毒、寄生虫等感染容易引起急性胃肠炎，可出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。患者需要服用颠茄片、蒙脱石散等药物进行治疗，可以起到解痉、止泻的作用。食物中毒也可导致患者喝酸奶后出现腹泻的症状，多为黄色稀便和水样便，并伴有恶心、呕吐、头晕等不适症状。患者必要时可接受催吐、洗胃等方式进行治疗。
如果身体出现不适症状，应及时就医。日常生活中，患者需要注意多休息，不要过于劳累。可以适当补充水分，提高机体代谢。保持室内环境干净、整洁。
