已入盆是孕晚期的重要标志，预示着分娩即将来临。已入盆的三大征兆包括腹部下降、骨盆压力增加和尿频加剧。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取相应的治疗措施。具体如下：
1.腹部下降：孕妇会感觉腹部明显下降，腹部压力减轻，呼吸更加顺畅。此时应减少剧烈运动，避免提重物，并保持良好的姿势。
2.骨盆压力增加：由于胎儿头部进入骨盆，孕妇会感到骨盆区域的压力增加，伴有腰酸背痛。适当休息，避免长时间站立或行走，可进行轻柔的骨盆运动缓解不适。
3.尿频加剧：胎儿头部压迫膀胱，导致尿频现象更加明显。少量多次饮水，及时排尿，避免憋尿。
针对已入盆的症状，建议前往产科进行咨询和检查。如出现异常情况或不适症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取相应的措施。总之，已入盆的三大征兆包括腹部下降、骨盆压力增加和尿频加剧。孕妇应注意休息，避免剧烈运动，保持良好的姿势，并及时就医进行产科检查，以确保母婴健康。
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