怀孕在医学称为妊娠。妊娠29周宫缩频繁，有可能是子宫过度活动、脱水、情绪波动大、身体疲劳、尿路感染等原因造成的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、子宫过度活动：在妊娠期间由于子宫过度活动，也有可能会导致肌肉过度的受到刺激，表现为兴奋性过高，也会伴随频繁宫缩的症状。通常需要注意做好局部的护理工作，减少对局部的刺激。
2、脱水：脱水可能是宫缩比较频繁的原因，如果身体中缺乏水分，很可能会造成子宫收缩的更加频繁。在平时的时候可以适当的增加水分，有助于起到改善的效果，也能够减轻症状。
3、情绪波动大：在妊娠期间由于情绪波动比较大，也有可能会伴随心情过度烦躁的症状，通常会对子宫造成压迫，有时也会引起宫缩的症状。通常可以保持心情的愉悦，避免情绪波动过大，症状也会逐渐缓解。
4、身体疲劳：如果身体过度疲劳，也有可能会造成加强宫缩的症状，可能会影响到胎儿的生长和发育，通常需要注意做好自身的护理工作，在孕期尽量避免过度劳累，在卧床休息之后，症状也会逐渐的好转。
5、尿路感染：在妊娠期间如果喝水比较少或者不注重局部的卫生，有可能会诱发尿路感染，通常会引起频繁宫缩的症状，如果情况较为严重，还可能会刺激到子宫，也会造成子宫收缩。可以多喝一些温水，能够起到冲洗尿道的作用，也能够减轻症状，如果情况并不是特别严重，不建议盲目用药，避免影响到胎儿的发育。
除此之外，也可能是早产等原因造成的，在妊娠期间需要保持良好的心态，避免压力过大，如有不适症状，建议到医院就诊治疗。
