例假通常是指月经，月经第一天喝了冰的，来第二天月经没了，可能是卵巢早衰、血管收缩、内分泌失调、子宫内膜薄、宫颈息肉等因素所导致，建议注意防寒保暖、温热饮食，必要时遵医嘱给予药物进行治疗。具体分析如下：
1、卵巢早衰：卵巢先天发育不良导致卵巢体积小，可能影响正常的月经量，容易出现月经量偏少的情况，寒凉的刺激导致血管收缩，第二天月经可能会停止，建议清淡温热饮食，给予热敷帮助改善。
2、血管收缩：月经期间一般不建议摄入冰冷食物或饮料，避免导致血管收缩，影响正常的血液循环，可能导致月经中断。建议注意身体的防寒保暖，给予温水、温热的汤类、粥类，用热水袋热敷腹部促进血液循环、松弛肌肉，促进经血排出。
3、内分泌失调：平常生活、工作、学习压力过大，长时间加班、熬夜、作息习惯不规律等，可能引起内分泌失调，进一步导致月经失调、月经量减少等。建议改变不良的习惯，适当运动、释放压力，保持愉快的心情，以此改善症状。
4、子宫内膜薄：考虑与雌激素水平低、孕激素水平不足、内膜损伤等相关，可表现为月经量少、月经时间短等，患者摄入寒凉的饮料对机体造成刺激，导致月经突然停止。建议生活中保持平稳愉快的心情，避免过度紧张，注意防寒保暖，必要时遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊或肌注黄体酮注射液等治疗。必要时进行妇科超声检查，了解是否与有膜粘连的情况，必要时通过手术、内膜移植等方式帮助增加子宫内膜厚度。
5、宫颈息肉：喝了冰的饮品第二天月经出血停止，可能不是真正的月经，如宫颈息肉导致接触性出血，可能出现上述情况。建议到医院妇科就诊，配合医生进行检查，必要时通过息肉摘除术、宫颈锥切术、宫腔镜下电切术等方式治疗。
除此以外，盆腔炎、Asherman综合征等也可能引起上述症状。建议月经期间注意腹部及全身保暖，避免摄入生冷寒凉、辛辣刺激性食物，必要时到医院妇科进行诊断，在医生指导下给予合适的药物，以增加子宫内膜的厚度，促进经血顺畅排出。
