腰好了，腿胀、脚热有可能是局部长时间站立、身体受凉等导致，也有可能是受到外伤、局部皮肤感染、下肢静脉血栓等因素造成的，可通过物理治疗和药物治疗。
1、长时间站立：如果长时间站立导致局部肌肉处于紧张状态，容易引起酸胀、疼痛，还伴有发热现象。通常不需要特殊治疗，但是要注意休息，适当按摩缓解症状。
2、身体受凉：如果天气比较寒冷，没有做好保暖措施，受到冷空气刺激，就可能会导致腿部受凉，出现脚板发热，并且还伴有酸胀、疼痛。平时要做好保暖措施，可以适当进行热敷或按摩，促进血液循环改善症状。
3、受到外伤：如果腿部受到外力撞击，就有可能会导致韧带和肌肉组织发生损伤，因此会发生炎症反应，出现局部肿胀、疼痛，并且还伴有皮肤温度升高。通常可以采取冷热敷方式的缓解，还要注意休息。
4、局部皮肤感染：腿部皮肤有外伤，受到病原微生物污染，有可能会导致皮肤温度升高，并且还伴有红肿、疼痛、瘙痒。可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、甲硝唑片等药物治疗。
5、下肢静脉血栓：如果下肢静脉血栓形成之后，可能会影响到局部血液循环不畅，出现下肢肿胀、疼痛，并且还会导致脚部发烫。需要根据医生指导使用迈之灵片，氢氯噻嗪片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
除此之外，也有可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病造成的，需要到医院做检查和治疗，避免耽误治疗病情。平时要注意休息，防止过度劳累，做好保暖措施。
