针灸最多连着扎多少天，并没有确切的答案，往往受多种因素的影响，比如病情的严重程度、患者的体质、治疗目的、穴位特性、患者的反应等。
1、病情严重程度：当患者的病情较轻时，针灸的频率和时长也会相对较低、较短。比如落枕的患者，可能只需要1-3次针灸即可。而对于病情较重的患者，比如颈椎病、腰椎间盘突出症等，需要按疗程进行系统的治疗，一个疗程大约为10-12天，可能需要连续治疗多个疗程。
2、患者的体质：体质较弱或年老体弱的患者，针灸的时长和频率可能要适当减少，避免产生过度刺激的情况。而体质较好的年轻人，可承受较长的针灸时间和较高的频率。
3、治疗目的：如果针灸的目的是调和阴阳平衡或时进行长期调理，可能需要较长的留针时间和较高的治疗频率。而若仅仅是缓解急性疼痛，可能只需要短时间的刺激。
4、穴位特性：不同的穴位对针灸的反应不同。一些穴位可能需要较长时间才能达到预期的效果，而有些穴位可能在较短的时间内便可以获得效果。
5、患者的反应：在针灸过程中，医生会根据患者的反应来调整针灸的时间和频率。如果患者对针灸有良好的反应，医生可能会延长留针时间或增加治疗频率。但如果患者针灸后存在不适症状，医生可能会缩短留针时间或降低治疗频率。
患者应确选择正规医院和医生进行针灸治疗，并且在针灸前，要保持平和的心态，避免过饥、过饱或过度疲劳等。在针灸的过程中需保持安静：不能乱动，以免发生意外。此外，针灸后要避免吹风，注意保暖，1-2小时内不要洗澡，以免着凉或感染。一旦针灸后，出现不适反应，需及时就医。
