拉肚子一般是指腹泻。孕中期腹泻可能是由饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠道菌群失调症等原因引起的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、饮食不当：如果不注意饮食卫生或者吃了变质的食物，可能会引起腹泻。因为孕妇的消化系统更为敏感，对于食物的消化吸收能力减弱，容易导致食物消化不良，引发腹泻。选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、面包等。
2、腹部受凉：如果不注意保暖，导致腹部受凉，会影响肠道的正常蠕动，从而引发腹泻。可以穿一件保暖的衣服或使用热水袋热敷腹部缓解症状。也可以在医生的指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
3、胃肠功能紊乱：在孕中期由于激素水平的变化和子宫压迫等情况，可能导致胃肠功能紊乱，影响食物的消化吸收，从而引发腹泻。多食用富含纤维素的食物，如粗粮、蔬菜等。同时可以遵医嘱使用氨苄西林胶囊、青霉素V钾片、阿奇霉素片等药物进行治疗。
4、急性胃肠炎：如果不注意饮食卫生，感染了细菌或病毒，可能会引发急性胃肠炎，导致腹泻。可以适当进行温敷或温水浴，可以缓解胃部不适。也可以在医生的指导下使用肠炎宁片、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等药物进行治疗。
5、肠道菌群失调症：通常是由于激素水平的变化和饮食结构的变化，可能会导致肠道菌群失调症，从而引发腹泻。及时补充水分，可以多喝温开水或淡盐水。同时可以遵医嘱使用酪酸梭菌二联活菌散、双歧杆菌活菌散、复合凝乳酶胶囊等药物进行治疗。
此外，先兆流产也可能会导致该情况，但同时还会伴有腹痛、出血等症状。在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，对缓解腹泻也有帮助。
