眼睛充血、有个凸起，可能是过量饮酒、用眼过度、外伤、眼睛过敏、急性滤泡性结膜炎等因素导致的，患者可以通过减少喝酒、闭眼休息、做眼保健操、冷敷、远离过敏原、药物治疗等进行缓解。若有不适，患者应及时就医。
1.过量饮酒：饮酒过量会使体内酒精含量过高，容易引起毛细血管扩张，可能导致患者眼睛充血、红肿、局部轻微凸起。建议减少饮酒量和饮酒频次，在必要时可以禁酒。
2.用眼过度：长期用眼过度可能引起眼睛肿胀、酸痛、眼睛疲劳，导致眼睛充血、视物模糊、局部凸起等。建议合理安排时间，适当闭眼休息、做眼保健操等，以此减轻症状。
3.外伤：外力击打易造成毛细血管破裂，导致眼睛充血、红肿、疼痛等。在受伤后，患者可以立即通过局部冷敷的方式使血管收缩，减少出血量，缓解充血的症状，但在冷敷时，冰袋不宜直接接触眼睛。
4.眼睛过敏：眼睛接触到过敏原，如动物毛发、花粉等，可能导致眼内血管扩张，造成眼球充血的现象，并伴随局部瘙痒、凸起的症状。患者应及时远离过敏原或在医生指导下使用氯雷他定片、色甘酸钠滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液等抗过敏药物进行治疗。
5.急性滤泡性结膜炎：细菌感染、物理或化学刺激等因素容易导致结膜中小血管扩张，出现眼睛红肿、眼睛发痒、流泪等症状，同时结膜处通常还有凸起的滤泡。患者可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、双氯芬酸钠滴眼液等抗菌、消炎、镇痛的药物进行治疗。
眼睛不适时需注意眼睛卫生，尽量不要用手揉搓眼睛。
