脖子指的是颈部。颈部右转疼，可能是和受凉、筋膜炎、肩周炎、颈椎小关节紊乱、颈椎病等原因有关。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、受凉：如果日常天气比较寒冷，但没有做好颈部的保暖工作，可能会对颈部肌肉造成刺激，从而出现疼痛、活动受限等。可以使用暖水袋进行保暖，也可以使用43~45℃的热毛巾进行热敷，时间可以控制在15~20分钟，一天可进行1~2次。
2、筋膜炎：疾病的发生主要和劳损、潮湿等因素有关，会导致颈部筋膜出现无菌性炎症，在炎症的刺激下便会出现疼痛、肌肉痉挛、活动障碍等。患者可遵医嘱通过双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片等药物治疗。同时患者也要进行热疗，时间可控制在20~30分钟，一周可进行3~5次。
3、肩周炎：是肩关节周围软组织出现不明原因自限性无菌性炎症，在炎症的刺激下，会出现肩关节疼痛、活动受限等。可遵医嘱通过依托考昔片、布洛芬胶囊、美洛昔康片等药物治疗。同时还可以进行画圈法治疗，可以上下方向画圈或左右方向画圈，需要顺时针和逆时针各15~20圈，每天进行3~5次。
4、颈椎小关节紊乱：是颈椎轻微错位的表现，颈椎小关节失去正常对合关系后，患者向右转动颈部时，便会刺激关节囊，从而出现疼痛、活动受限等。可通过专业的推拿手法进行纠正，时间需要控制在30~40分钟，一周需要进行5~6次。同时患者也需要通过塞来昔布胶囊、吲哚美辛片、洛索洛芬钠片等药物治疗。
5、颈椎病：是颈椎退行性病变产生的临床综合征，退变的椎间盘组织可能会压迫到神经根，从而引起疼痛、麻木、活动受限等症状。可遵医嘱通过依托考昔片、甲钴胺片、氯唑沙宗片等药物治疗。同时还需要通过前路手术、后路手术等方式治疗。
如果症状持续存在，建议及时就医做相关诊治。日常生活中需保证充足的休息，避免过度疲劳，在坐着学习或工作的时候，应隔一段时间站起来眺望下远方，还可以做一下颈部运动，多转动下头，以此缓解疲劳感。
