燃脂咖啡空腹喝的原因，主要在于空腹饮用后，可增加饱腹感和基础代谢率。
燃脂咖啡的本质是通过咖啡作用于胃肠道，从而减缓食物的吸收，咖啡当中含有咖啡因成分，可起到兴奋大脑神经，增强机体代谢率的作用，由于其含有少量的脂肪与维生素，可使饮用者的心率加快、血压升高，促进血液循环，增强心肌的收缩力，增加肠道的蠕动。其次，空腹饮用燃脂咖啡可增强饱腹感，使饮用者的进食量减少。
燃脂咖啡应当适量饮用，因为其中含有较多的咖啡碱，过多饮用可能会出现精神紊乱、失眠、胃肠功能紊乱、内分泌紊乱等症状，咖啡碱可促进体内脂肪分解，但不运动会引起血脂增高。其次咖啡具有镇静的作用，可能会使血糖上升，从而导致内分泌失调，甚至会加重肥胖程度、引起钙质的流失，并引发胃部的不适症状。
适量的饮用燃脂咖啡，通常不会给身体带来较大影响，但若过量饮用，可能会引发不适症状，一旦存在不适症状，应及时就医。
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【中药知识】 日期：2026-02-26
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