男人每天凌晨四点多醒来一般是环境因素、脑神经衰弱、脑神经功能紊乱、脑炎、焦虑症等原因导致的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、环境因素：在所居住环境比较吵闹的情况下，可能会影响到正常的睡眠质量，半夜也会醒来，要营造一个比较安静的环境。
2、脑神经衰弱：不良的生活习惯所引起的。有可能会导致脑神经功能发生障碍引起头痛或者是入睡困难等症状。可以在医生的指导下使用甲钴胺片、谷维素片、安神补脑液等药物治疗，养成良好的生活习惯。
3、脑神经功能紊乱：精神压力过大所引起的。有可能会导致大脑神经中枢神经发生障碍，引起睡眠异常的现象，也会伴随眩晕等症状。可以在医生的指导下做针灸治疗，主要是通过针灸刺激穴位的方法来进行改善，每间隔两周做一次，平时还需要放松心情。
4、脑炎：长时间受到炎症刺激所引起的。不利于脑部的血液供应，可能会出现持续性的疼痛或者是夜间频繁醒来等症状。可以在医生的指导下使用头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗，平常应该增加饮水量。
5、焦虑症：情绪过度焦虑或者是精神上面受到严重打击所引起的。可能会发生情绪改变，也是引起入睡困难的原因之一。可以在医生指导下通过做心理疗法改善，家人也需要给心理上面的安抚。
除此之外，也可能是抑郁症等原因导致的。应该积极的配合医生做治疗。
