大姨妈是指月经，胸疼和月经迟迟不来可能是生活压力和情绪波动、饮食和营养不均衡、多囊卵巢综合征、激素失调、子宫内膜异位症等原因导致的，建议到医院的妇科进行相关的检查。
1、生活压力和情绪波动：生活压力、情绪波动和焦虑可能导致激素水平的变化，进而影响月经周期。需要轻压力、保持良好的情绪状态、适当休息和放松。
2、饮食和营养不均衡：饮食不均衡、营养不足或饮食过度减肥可能导致月经不调。需要保持均衡营养、适量摄入蛋白质、维生素和矿物质，避免极端饮食。
3、多囊卵巢综合征：病因并不是特别明确，由于卵巢功能失调，可能会影响正常的月经，从而出现胸疼和月经往后推迟的现象。可以按照医生建议使用复方醋酸环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物治疗。
4、激素失调：激素失调可能是导致月经不调的常见原因，可能是由于卵巢功能异常或其他激素问题引起的。可以按照医生建议使用戊酸雌二醇片、大豆异黄酮片等药物治疗。
5、妇科疾病：可能是子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位导致的，常见的表现是月经异常，还有可能会出现痛经的现象，伴随胸疼的症状。可以按照医生指示使用米非司酮片或达那唑胶囊等药物治疗。
治疗的过程中需要保持乐观的情绪，也需要注意局部卫生。
