没有绝对的治疗肩周炎的最佳方法。但通常可从药物治疗、封闭疗法、物理治疗、功能锻炼、手术治疗等方面进行治疗。
1、药物治疗：在急性发病期，患者可以口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等，以缓解疼痛和炎症。同时，也可考虑使用外用膏药或按摩乳等药物进行局部治疗。
2、封闭疗法：当口服药物治疗效果不佳时，肩周炎患者可以尝试封闭疗法，即在压痛部位注射药物，以缓解局部疼痛和改善关节活动度。
3、物理治疗：物理治疗如针灸、拔罐、刮痧等中医疗法，对于缓解肩周炎的疼痛和僵硬具有显著效果。这些疗法可以疏通经络、促进血液循环，从而改善肩部功能。
4、功能锻炼：非急性期患者需坚持进行功能锻炼，如爬墙法、梳头法、背手牵拉法等，以促进肩关节功能的恢复。适当的运动可以增强肩部肌肉的力量和灵活性，减轻疼痛。
5、手术治疗：在保守治疗无效或疗效有限的情况下，可以考虑手术治疗。常用的手术方式包括关节镜下松解术等，通过手术松解粘连的组织，以减轻疼痛和恢复肩部功能。
在日常生活中，应养成良好的生活习惯，避免久站、久坐、长时间低头，可适当起身活动，有助于减轻身体不适。
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