乳房是雌性哺乳动物孕育后代的重要器官。人类的乳房结构分为内、外部位。主要为乳腺和其他肌肉组织组成。对于人类的女性而言，如何保护乳房是首要题目，比如预防各种的乳房疾病、及时检查等都是重要环节。乳房还具有审美意义，人体艺术的形成基于该器官健康状况。乳房的健康就是一个女人的另一种美，可是，很多女性朋友在生活方式或者其他细节上危害了自己的乳房，那么，哪些方式会危害乳房呢?
①、发育阶段不健康减肥
在乳房发育的阶段，假如进行药物减肥，就会造成内分泌的紊乱，从而引起性激素分泌的失调，影响到乳房的发育!所以，切忌只顾瘦身，不计健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不该瘦的地方也变成飞机场，所以减肥的手段不可过于急躁否则难免陷进平胸的尴尬。
②、触摸乳房动作粗暴
当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿。了解正确的哺乳方法、良好的卫生习惯是很重要的。所以，为了您的健康，不能粗暴地对待它们。
③、手术及滥用避孕药
人工流产后，妊娠忽然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原。但这种复原通常不完全，轻易诱发乳腺小叶增生。有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。而个别避孕药的激素成分同样会引起乳腺增生。
④、吸烟饮酒
资料证实，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上。逐日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。
⑤、心理压力过大
女性心理压力过大，易引发乳腺导管乳头瘤，此病好发于40～45岁女性。中医称之为\"乳衄\"，以为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致，加之肾阴亏损，所以乳窍常可以挤出或渗出血性的液体。
