脚食指是指脚食趾。脚食趾底部疼，通常和长期挤压、甲沟炎、外伤、腱鞘炎、痛风等因素有关。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、长期挤压：如果长期穿不合脚的鞋子、过窄的鞋子等，容易导致多个脚趾长期受到挤压，使局部血液循环受阻，会表现出疼痛、红肿等不适。一般不需要采取特殊处理，平时尽量穿合适尺码的鞋子，避免局部长期受到挤压。可以用40℃左右的温开水泡脚，缓解局部疲劳。泡脚时间尽量控制在20分钟左右。
2、甲沟炎：如果长期不注意脚部卫生、频繁咬指甲、频繁美甲等，容易因为甲周围组织发生微小创伤，导致细菌定植在甲周皮当中，也可能是局部长期反复接触某种刺激等，使其出现炎症性反应。如果甲沟炎是发生于脚食趾，诱发时由于局部长期受到炎症刺激，会表现出疼痛、肿胀以及化脓等不适。可以遵医嘱使用醋酸氯己定溶液、鱼石脂软膏以及阿莫西林胶囊等药物治疗，可以预防局部感染。如果已经化脓，需要采取切开引流术治疗。
3、外伤：如果行走或者运动时，脚部受到暴力撞击，容易因为局部软组织受损，而表现出红肿、刺痛等不适。当局部疼痛比较严重时，会累及多处脚趾。受伤后的24小时内，可以用毛巾包裹住冰块，冰敷局部5~10分钟能够促使毛细血管收缩。冰敷的时间尽量控制在5~10分钟，以免时间过长引发冻伤。24小时后，可以用毛巾沾取40℃左右的温开水，将其拧干并热敷局部5~10分钟，促进淤血消退。
4、腱鞘炎：腱鞘炎主要是因腱鞘反复机械性摩擦，而出现慢性无菌性炎症反应，可能和慢性劳损、外伤或者病原微生物感染等因素有关。病发时如果局部长期受到炎症刺激，可能会引起多个脚趾底部出现疼痛、肿胀等不适。如果比较严重，可能还会伴随活动受限、关节弹响等不适。可以在专业医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物治疗。如果比较严重，可以进行腱鞘切开减压治疗。
5、痛风：痛风的发生主要是和嘌呤代谢紊乱，以及尿酸排泄障碍有关，考虑是体内血尿酸水平持续升高，尿酸盐沉积于脚趾处，长期对脚趾刺激会引肿痛、活动受限等不适，严重情况下，还会出现关节畸形。可以遵医嘱使用吲哚美辛胶囊、依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
在用药时患者要严格遵医嘱，不可擅自增减药量。治疗时期不建议剧烈运动，以免加重局部不适，饮食可多吃清淡的食物。
