肚脐周围一按都疼，可能是由受凉、肠胀气、急性胃肠炎、胆囊炎、胰腺炎等原因引起的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、受凉：当腹部受到寒冷刺激时，会导致肠道平滑肌痉挛，从而引发肚脐周围疼痛。这是因为寒冷会导致肠道的血管收缩，影响肠道的血液循环，进而引发痉挛性疼痛。要注意腹部的保暖，避免受到冷风的直吹。可以通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。
2、肠胀气：通常是由于饮食不当、消化不良等原因引起的。当肠道内气体过多时，会导致肠道扩张，从而引发肚脐周围疼痛。要避免进食过快、过饱，避免摄入过多的气体，如碳酸饮料、口香糖等。同时，可以尝试进行适当的运动，促进肠道蠕动，帮助排出多余的气体。同时可以遵医嘱使用肠炎宁胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、双歧杆菌四联活菌胶囊等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎：一般是由于饮食不洁、细菌感染等原因引起，导致肠道黏膜受损，出现肚脐周围疼痛的症状。此外，还可能出现恶心、呕吐、腹泻等症状。要保持良好的饮食习惯，避免摄入不洁的食物，同时要注意食品的卫生和安全。也可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、复方黄连素片、头孢地尼分散片等药物进行治疗。
4、胆囊炎：通常是由于胆囊感染、结石等原因引起的炎症，导致胆囊壁水肿、增厚，引发肚脐周围疼痛的症状。还可能出现恶心、呕吐、发热等症状。要避免过度进食油腻食物，如炸鸡、汉堡等。同时可以遵医嘱使用消炎利胆片、头孢呋辛酯片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。
5、胰腺炎：可能是由于胰腺感染、结石等原因引起的炎症，导致胰腺肿胀、充血、水肿等，引发肚脐周围疼痛的症状。还可能出现恶心、呕吐、发热等症状。要避免过度饮酒、暴饮暴食等不良习惯。也可以在医生指导下使用青霉素V钾片、奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。
此外，阑尾炎也可能会导致该情况。在日常生活中要注意腹部保暖，避免受凉，避免食用辛辣刺激的食物，饭后适当运动。
