健康资讯排行榜

很多新妈妈在产后的“坐月子”阶段，容易出现情绪低落、焦虑、疲劳乏力、食欲不振等不适症状，这些就是所谓的产后抑郁症。那么，出现这些不适的抑郁症症状该如何缓解呢?专家建议，饮食调养原则也很关键。饮食...

相信一般大家在休息的时候都喜欢卧在沙发上看看电视、慵懒的做一些喜欢的事情，因此在漫不经心中，自己一直都在保持着同一个动作。殊不知这样的后果就是造成腰间盘突出的主因。坐卧原则：拒绝软，硬板床最合适...

孕妇如何洗澡呢，敏感部位如何清洗更好呢?准妈妈洗澡时间不宜过长，要注意清洗敏感部位的方法，同时，最重要的是要当心滑到。下面就来具体介绍孕妇敏感部位的清洗方法，让您孕期更加干净卫生，心情更加舒爽。...

运动过量会导致闭经?中山大学的妇科专家指出，运动过量却会导致性功能低下，对女性的危害更大，不但会导致性功能低下，甚至可能引发闭经。生命在于运动。这是被人们普遍认可的定律。它的好处数不胜数，适量的...

卵巢囊肿会癌变吗?由于卵巢囊肿是一种常见的疾病，所以很多女性患了卵巢囊肿很担心是癌变，总是不停咨询：“卵巢囊肿会癌变吗?”这样的问题，为了解除女性的困惑，下面小编就为您详细的介绍。卵巢为一对扁椭...

电脑躁狂症，顾名思义就是患者常常对电脑“发脾气”，在电脑出现故障时拳打脚踢，甚至暴跳如雷，这种现象在都市白领中并不少见。这种疾病的原因在于对高科技设备的过度依赖以及巨大的工作压力。这种疾病是十分...

子宫破裂多发生在分娩期，个别发生在晚期妊娠。子宫破裂为产科最严重并发症之一，常引起母儿死。那么孕妇该如何应对子宫破裂呢？微微健康网小编在这里教您几个应对子宫破裂的方法！孕妇应对子宫破裂的方法方法...

月经期间哪些食物可以吃哪些不可以吃?经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅...

夏季天气较潮湿闷热，大家总感觉食欲不振、困倦乏力，就爱喝点粥水，而豆类是健脾化湿、和中消暑的极佳食材，中医营养师推荐有此症状的人食用清热健脾祛湿的养生粥——红豆苡米粥。红豆苡米粥原材料：白扁豆1...

落枕，通常会在第二天早上醒来有明显的疼痛感，或脖子僵硬不适。而造成落枕的原因或是因为脖子着凉，睡姿不正确，长期伏案工作等。同时，气虚患者也会频繁落枕，这就必须要注意及时补气。如果长期超负荷工作，...

缺铁性贫血在人群中最常见的一种贫血类型。如果孩子患了缺铁性贫血，对其健康成长是有很大的危害的。所以家长需要懂得孩子患了贫血的都有哪些症状以及如何预防。如果您还不了解也没有关系，下面小编就为您具体...

呕吐是最常见的妊娠反应之一，但有的女性孕期反应比较厉害，呕吐比较严重，时间长了会对女性健康造成影响。有关专家指出，严重的呕吐会使得孕妇迅速消瘦，或者是诱发其他疾病。那么，如何缓解妊娠反应呢?其实...

有些女性的阴道炎症，纯粹是洗出来的“富贵病”。实际上，健康妇女根本不需要使用药字号洁阴用品，平时护理用消字号洗液即可。但是多洗液如果使用了错误用法的话，不但达不到清洁的效果，反而会损害您的健康哦...

春季养生，也有很多的饮食禁忌，阿胶类补品应少服用。这是怎么回事呢。春季养生禁忌阿胶类补品应少服用冬虫夏草都四季能服冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺益肾，调补阴阳，其性温和，一般情况下四季...

再生障碍性贫血具体有哪些危害?现在很多人检查发现疾病，总是习惯性地先去了解疾病的危害性，再根据病情严重与否再决定要不要进行治疗。为了引起大家对再生障碍性贫血治疗的重视，下面小编就一一告诉您其具体...

吃饭，成为现代上班族很苦恼的事情。一到餐点时间很多人会不知道吃什么好，不懂吃什么……于是多数人的午餐会选择快餐、自带便当或啃零食等，其实这些吃法都是很不健康的。作为脑力工作者，如何通过日常饮食为...

因过度疲劳、体力劳动、腹部外伤等引起的先兆流产，经过医生诊断胚胎发育健康，就可以保胎。夏颖说，有些孕妇发现先兆流产后，由于担心药物影响胎儿质量，干脆放弃保胎，这也不科学。她强调，孕妇发现有先兆流...

现在很多人被工作压得透不过气，每天不停地忙碌忘记吃饭，这样就会导致胃受到了伤害。怎么养胃对身体才好呢?今天健康营养小编就来告诉您养胃的食物有哪些，一起来了解!一、益脾饼配方和服法：红枣500克，...

女性月经期间注意事项多多，稍微不注意就会诱发各种的不适。如果在月经期间做了一些不当行为的话，更有可能诱发出各种的妇科疾病，真的让人困扰。例如女性在经期内不当减肥，过度节食，卫生棉产品使用不当、经...

处于亚健康状态的人，身体总容易出现一些小病痛，比如眼睛疲劳、大脑疲劳、便秘等。而这些暂时的不适症状，并不需要到医院治疗，日常您只要多吃一些有益的食物就可以解决。一、过度用眼，吃蓝莓。每天在办公室...

坐月子期间可适当的吃些水果，能帮助产妇换个口味，也能缓解坐月子期间汤品带来的油腻。然而坐月子期间是产妇体质最虚弱，最容易生病的期间，坐月子吃水果要讲究。下面就为广大产妇们介绍坐月子吃水果的注意事...

女性气血足才健康，而冬季是进补的好时机，有血虚或者需要进补的女性朋友，进补都要结合自己的身体情况补，以免适得其反。那么冬季女人应该如何滋补呢？血虚的女性如何补?血虚，相似于现代医学的贫血症，患者...

类风湿关节炎是一种以慢性侵蚀性关节炎为特征的全身性自身免疫病。类风湿关节炎的病变特点为滑膜炎，以及由此造成的关节软骨和骨质破坏，最终导致关节畸形。类风湿关节炎无有效的预防方法，重在早期诊断早期治...

现代越来越关心自己的健康，在保健养生的时候，喜欢给自己补充营养，但是如果补充的方法不对，就达不到自己想要的效果。如何让自己的不同部位真正吸收到必需的营养呢？一、大脑：维生素D。维生素的作用：有研...

很多女人热衷于丰胸，丰胸不仅可以让女人的线条看起来更有魅力。其实胸部的大小不仅跟美丽有关，跟健康更是息息相关。往往小胸、外廓、下垂、增生等等都是常见的乳房疾病表现，那么胸小的女人还容易有哪些病呢...

冬季喝一碗热腾腾的汤既暖身、又养生。然而喝汤也存在禁忌，专家表示，在营养过剩的今天，不正确喝汤也会成为身体健康的负担。那么冬季应该怎样喝汤？喝什么汤呢？汤里尤其是餐馆的汤里很容易含有过量的盐，不...

一般来说，月经提前或者推迟一周都是正常的，但如果超过这个数字可就要注意了，尤其是月经周期非常不规律的女性更要注意及时排查疾病。周期长短略有差异月经是指有规律的、周期性的子宫出血，一般为28-30...

在日常生活中，很多人有不良的生活习惯，比如喜欢低头玩手机，搭乘地铁时喜欢看报纸书刊等。这些看似放松的休闲方式，其实对健康是不利的。还有哪些是不利于健康的生活习惯呢，一起跟小编来看看吧。一、低头族...

众所周知，孕妇体重超标会引来一系列的健康问题，如胎儿发育不良、难产等。但是孕妇营养不良，导致体重一直不长也会引发健康问题。如果怀孕到了孕中期，还是不见体重增长，那该怎么办呢?孕期营养的重要性营养...

现代快节奏的都市生活，人们的夜生活也越来越丰富，从而熬夜便成为“家常便饭”。可是，熬夜既伤身又伤神，所以，熬夜过后最好能进行一些保健疗法，降低熬夜对身体的伤害。1、拍打：犯困是所有“夜猫子”要克...