中药知识排行榜

依依的“大姨妈”常常“迟到”，虽然检查之后也没发现什么问题，但已到结婚年龄的她还是没少听妈妈念叨。独自在外地生活，每个月的那几天，妈妈总要打电话来“查岗”：“大姨妈”来了没?痛经吗?量多不多?颜...

早上是一天中身体吸收营养最好的时刻，如果能把握住这个时机就能轻松简单的让身体吸收更多营养，让一天充满活力。今天健康营养小编就来教大家制作2道美味的营养早餐食谱，好吃又好看，每天多补充营养就靠这些...

女性每个月的生理期都会流失大量的血液，再加上不适当地节制饮食，所以女性特别容易患上缺铁性贫血。铁是造血的原料之一，若想有效改善贫血症状，必须经常食用含铁元素丰富的食物和水果。那么，常见的补血水果...

每一位准妈妈都应该要学会观察胎动，并纪录胎动。可很多准妈妈对此却感到不解，不知道纪录胎动有什么好处。下面微微健康网小编就来给您说说纪录胎动的目的吧!纪录胎动的目的胎动胎儿的健康指标之一专家指出，...

秋冬季节是进行食补的好季节，而女性这个时候最注重的就是补血，那如何补血呢?在秋季，中医推荐贫血患者可以多吃白萝卜、花生汤等膳食，以便缓解贫血症状达到彻底康复。推荐食谱：白萝卜花生汤、芦笋清炒黑木...

莲子茨实淮山粥莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克，加水共煮成了粥、每日2次，每次1碗。医生认为此粥适合于脾肾两虚的人，以及有遗精、腰酸、纳呆者食用。陈医生常用其作早餐、或午睡后当...

常听到一句话，叫中西合璧，在再生障碍性贫血上从中西医的角度怎么看?中西医在再生障碍性贫血治疗方法上是否一样?或者二者合璧的治疗效果会翻倍?再生障碍性贫血分为：重型再生障碍性贫血和慢性再生障碍性贫...

2.告知病人排尿时勿弄湿纱布。1.术后3～4日内于睡前服镇静剂，以防阴茎勃起，引起疼痛和出血。包皮环切术-2.包皮不可切得过多，以免引起痛性阴茎勃起。一般包皮内板应剪至距冠状沟约0.5cm处。系...

当发现患上贫血时，最先要做的是确认属于哪一类贫血，是缺铁性贫血还是地中海贫血?这对治疗尤其重要。如果患上缺铁性贫血怎么治疗呢?患上缺铁性贫血患者会伴随皮肤干燥、无光泽，毛发无光泽、易折、易脱发 ...

很多男性梦想拥有一身漂亮的肌肉。于是,有空就到健身房苦练,但效果却并不明显。其实,想练就一身肌肉并不难,除了坚持训练,持之以恒,还有不少健身技巧要掌握,今天小编给大家介绍的是一个比较不常见的训练...

每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科...

冬季寒冷干燥，很多人出现皮肤干燥的现象，而气温低过冰点的日子里，热乎乎的暖气让人幸福感飙升。与此同时，空气干燥导致的“暖气病”却让不少人苦恼。如何保湿又保暖呢？给大家支招。中国中医科学院研究生院...

子宫肌瘤是一种非常常见的妇科疾病，它实际是一种肿瘤，早期并无明显的症状，所以不易察觉，但如果您有如下5种症状出现，需引起警惕，应到医院进一步检查以便确诊。子宫肌瘤的五种症状月经改变如果您的正常月...

正常男性出生后小阴茎都会外露，但是有些人有隐匿性阴茎，男婴出生后，阴茎包皮总是包绕着阴茎头，到了3-4岁时，大部分儿童的包皮能自行上翻，阴茎头外露。如果此时包皮仍不能上翻或包皮口很细小，才称之为...

术后留意事宜：术后排尿时应尽量避免弄湿敷料，假如敷料被尿液污染，就应及时更换。假如是已婚男子，手术后要留意夫妇双方必须分居一段时间，尽量避免性冲动.消除紧张情绪：由于手术后最初几天伤口会有些不适...

中年男性健身注意什么?男性年青时疲于工作奔波，人到中年后啤酒肚、肥肉都爬上了身，中年时期的男性这时开始对健身用心起来。那么日常生活中中年男性健身注意什么呢?1.挑选让您舒适的方式：如果您是个运动...

经期不宜多吃盐和喝浓茶?经期不调要避寒近来到医院看经期不调的女患者占了较大比例。她们的年龄多数集中在20—45岁之间，也有部分十几岁的女中学生。女性应如何呵护自己的这个特殊朋友?笔者采访了广东省...

男人臀肌的重要一部分，锻炼臀肌，不仅可以臀肌发达还有利于膝盖的健康，下面将介绍详细的锻炼方法.您也试试吧!日常健身，脚是移动最多的，可是您知不知道，如果您的臀部肌肉不发达很有可能影响到膝盖，甚至...

民间的一种龙精虎猛的养生术讲点民间实用的东西吧，管保比您吃什么大补药要强。这点东西，多是老师讲过的，很土，没有太多的理论包装，但很实用。基本要求：1.必须每天晚上11点前睡觉，最好在晚上9点钟睡...

长痘痘是很常见的现象，对于非青春期长的痘痘不一定是上火导致的，还可能暗示其他疾病。而且不同位置的痘痘也提示不同的健康信息。下面就教您从痘痘的位置看健康状况。前额——额头出现痘斑，可能是压力大，心...

随着年纪的增加，性能力疾病会在很多中老年男性身上出现。每个男人对自己性能力的要求已经不再局限于“强有力”，更重要的是“经久不衰”，最好的是到了70岁依然“老当益壮”。想要做到这一点，除了先天体质...

健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德-施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展”时一定会感到忍俊...

现代上班族由于忙于工作，鲜少有锻炼身体的时间，长期久坐于办公室，体质越变越差。上班族也成为了亚健康的高发群体，亚健康虽然没有明显的病症，但是长期处于亚健康极为容易诱发各种疾病。那么，您知道该如何...

治疗男性早泄的方法有很多种，专家说：早泄是可以治愈的!在治疗前，要先和患者讨论所有的治疗选择，各种治疗方法的好处及坏处，还要以患者和性伴侣的满足度来评估治疗成功与否，更重要的是，由于早泄并不是一...

经期同房有什么危害？每当到了月经期，女性的身体就会变得比以往要脆弱，这个时候同房，必定危害无穷。经期同房向来就是不被允许的，但是也有很多年轻的夫妇破例了。小编就来为您说说经期同房会造成的危害。因...

长期喝酒的危害大，这是很多人都知道的，但是不少女性朋友和男性一样，不仅抽烟还常常喝酒。女性喝酒的坏处有哪些呢？怎样喝酒才能减轻酒精对身体的伤害呢？一起跟小编来看看吧。啤酒是以麦芽、大米、啤酒花、...

对女性来说，没有月经的时候期盼月经的到来，可是等到月经来临的时候，又有诸多的烦恼。比如说痛经、有血块、月经不调、月经颜色发黑等。那么，为什么月经的颜色会发黑呢？气滞血瘀引发的月经颜色发黑中医讲说...

这些食物别和牛奶一起吃牛奶与糖牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。牛奶与巧克力牛奶含有丰富蛋白质...

男人锻炼出腹部肌肉，不是简单的事情，不过只要您掌握方法，相信您很快锻炼出强健腹部，下面微微健康网小编支招四大窍门，助您练出强健腹部。指出，锻炼腹部其实很简单，简而言之就是两个要点：正确练习，以及...

您可能对职业选手们硕大的臂膀羡慕不已，您也可能为此付出过努力，也许您还曾抓起一个巨大的杠铃，深深地吸一口气，撅着屁股，弯着腰，屈起双臂，使出吃奶的力气，费劲地做着杠铃弯举，随着杠铃的上下，您的脊...