并没有最安全的钙片这一说法。市面上的钙片种类比较多，而每个人的身体状况都不同，建议及时就医，可在医生指导下根据自身的情况进行选择，如碳酸钙片、枸橼酸钙片、维D钙咀嚼片、乳酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。具体分析如下：
1、碳酸钙片：碳酸钙片主要用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松症、佝偻病，属于一种比较安全有效的钙片。高钙血症、高钙尿症、有肾结石病史者需禁用。
2、枸橼酸钙片：枸橼酸钙片可用于哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充，还可用于预防和治疗多种缺钙引起的疾病，如骨质疏松症、骨发育不全等。心肾功能不全者应慎用此药，如正在服用其他药物，在使用此药前需咨询医生，确定是否能够联合用药。
3、维D钙咀嚼片：维D钙咀嚼片含有碳酸钙、维生素D3等成分，可用于儿童、老年人、哺乳期妇女的钙补充，还可防治骨质疏松症。高钙血症、高尿酸血症者禁用，肾结石患者应在医师指导下使用。
4、乳酸钙片：是一种常见的补钙药物，可用于人体钙质的补充，还可预防和治疗骨质疏松症、手足抽搐症、佝偻病等疾病。儿童必须在成人监护下使用，心肾功能不全者慎用，高钙血症患者应禁用。
5、碳酸钙D3咀嚼片：碳酸钙D3咀嚼片含有碳酸钙和维生素D3，可用于儿童、哺乳期妇女、妊娠期妇女体内钙质补充，还可帮助防止骨质疏松症以及佝偻病。高钙血症、高尿酸血症患者应禁用。
此外，葡萄糖酸钙口服溶液在临床也较为常用。在用药前一定要遵医嘱，在用药后出现不良反应，如头痛、恶心、呕吐等，应立刻停药，并就医诊治，避免造成不良影响。
