午饭后睡不着感觉双肾位置酸困需要注意是否有肾结石、腰肌劳损等，肾结石一般可使利尿排石药物或者手术治疗，腰肌劳损通常可外用活血化瘀通络的药膏来治疗。
双肾的位置主要在腰部的两侧，局部的肾结石在饱食或近期饮食不节制等情况下，容易出现双肾区的酸困感；运动过度或长时间的久坐弯腰均可引起局部肌肉出现劳损，当改变体位时出现双肾位置的酸困感。
肾结石为常见的泌尿系疾病，发病时会给患者带来身体上极大的不适，轻者可出现双肾区的酸困感，严重者疼痛难忍，同时还会伴有发热、小便性状的改变。轻者一般可以通过辩证服用中药或中成药治疗，如猪苓汤、四逆散、排石颗粒、肾石通颗粒等，药物不能排出的结石，可能需要体外碎石、经皮肾镜碎石术、输尿管镜碎石取石术等。
腰肌劳损，因不良的姿势长期保持，或者从事体力劳动者需要长期弯腰的人群，则容易出现双肾位置的酸困感，可以通过适当的休息，热敷及外用血止痛膏、东方活血膏、伤痛舒等对症治疗。
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