胳膊腿上青一块紫一块可能是正常现象，有可能是缺乏维生素、外伤、过敏性紫癜、凝血功能障碍等原因所导致。建议及时就医，在医生指导下给予相应措施。具体如下：
1、正常现象：如果患者血管通透性比较高或者是血管比较脆，可能会导致胳膊和腿上经常出现青一块紫一块症状，不需要过多担心，可以通过局部冷敷方式来缓解，能够防止淤青扩散24小时后再改为热敷，能够促进局部血液循环，只需要10分钟到15分钟。
2、缺乏维生素：体内维生素长时间缺乏，血管就会变得比较脆弱，会引起胳膊上出现异常，一般需要及时加强自身营养，可以多吃苹果、橙子、西红柿等，能够补充机体所需要维生素。
3、外伤：胳膊和腿上受到外部创伤以后，软组织会受损，皮下会出现瘀血和瘀青症状，可以通过局部冷热敷方式来缓解，能够促进恢复。
4、过敏性紫癜：跟接触过敏原有密切关系，会导致患者出现过敏反应，引起皮肤表面出现大小不一红斑，而且还会伴随着瘙痒和疼痛症状，减少过敏原接触，在医生指导下使用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片、醋酸地塞米松片等药物来改善，具有抗过敏和免疫调节作用。
5、凝血功能障碍：当患者凝血功能出现障碍以后，有可能会导致患者胳膊和腿上青一块紫一块，而且还会出现流鼻血止血困难等症状，患者需要注意多休息，建议听从医生指导使用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片、肝素钠注射液等药物来缓解，能够促进恢复。
除此之外，也可能是再生障碍性贫血等原因所导致。在日常生活中，患者要注意多休息，避免让身体受到磕碰，走路时候要小心。
