躺在床上就想睡觉，多是生理性因素导致，也可能是肾阳不足、脾气虚弱、湿邪困脾等疾病原因导致。不同的原因，处理方法不同，建议去医院就诊，在中医师面诊、辨证后，明确病因，针对性治疗。具体情况分析如下：
一、生理性因素
如果近期工作压力过大、工作过度劳累、睡眠质量差等，有可能会导致大脑和身体长时间无法得到充足的休息，表现为过度困倦、精神状态差、注意力不集中等现象。建议养成良好的作息习惯，保持良好心态，释放压力，有助于改善症状。
二、疾病原因
1、肾阳不足：多因素导致体阳虚、久病不治、年老体弱、下元亏损等，一般患者多会出现肢冷、面色苍白、气短、四肢不温等症状，而对于肾阳不足者，还可能会出现困倦现象。建议在医生指导下，采用金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等药物治疗。
2、脾气虚弱：中医理论而言，脾主运化、脾主升清，而且气有推动作用，当脾气虚弱的时候，会导致身体出现乏力、倦怠、腹胀、纳差、大便溏薄等症状。建议平时适当的进行运动，改善气血运行，同时在饮食上吃一些具有健脾功效的食物，比如山药、薏米仁、红豆等。比较严重者，可在医生指导下采用四君子丸、人参健脾丸、参苓白术丸等药物治疗。
3、湿邪困脾：脾主运化，可运化水谷、水湿，脾虚会导致水湿不化、湿邪阻滞，而患者可出现脘腹胀满、泛恶欲吐、失眠多梦、腰膝酸软等症状。建议在医生指导下采用参苓白术丸、香砂六君子汤、参苓白术散等药物治疗。同时还需注意进食清淡易消化食物，保持良好心态。
除了上述原因外，脑动脉硬化症等原因，也可导致该症状出现。如症状持续不缓解，建议及时就医诊治。
