睡醒后头疼，多考虑是环境不佳引起的，也不排除是神经衰弱、上呼吸道感染、神经性头痛、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因导致的，建议积极寻找病因，配合医生治疗，不可延误病情。具体介绍如下：
1、环境不佳：如果长期处于空气不流通、高温高湿密闭的环境下休息，可能会导致大脑缺氧，在睡醒后容易出现头疼、头晕等症状。建议适当开窗通风，不要长期处于密闭的环境下休息。
2、神经衰弱：如果平时精神过度紧张，可能会引起神经衰弱，一般会使患者出现头晕目眩、乏力、失眠多梦等症状。可以通过心理疏导的方式改善，也可以遵医嘱口服甲钴胺片、谷维素片等药物治疗，能够起到营养神经的效果。
3、上呼吸道感染：可能是自身抵抗能力较差，受到流感病毒入侵，一般会逐渐侵犯中枢神经，造成乏力、头疼等症状。可以遵医嘱口服双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗，起到清热解毒效果，也要多喝水，促进身体代谢。
4、神经性头痛：属于比较常见的神经疾病，可能是精神过度紧张或长期生气引起的，在疾病发作时会导致头部出现持续性钝痛，不及时治疗可能还会引起心慌、记忆力减退等现象。可以通过头部按摩的方式治疗，也可以遵医嘱口服尼莫地平片、长春西汀片等药物治疗，扩张脑血管，增加脑血流量。
5、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：由于中枢性或者肥胖、肌肉松弛导致外周呼吸道的阻塞，造成阻塞性的呼吸睡眠暂停而出现低通气综合征，会导致患者在睡眠时供血较差、头部缺氧，主要症状有睡眠时打鼾、白天嗜睡、头晕头疼等。建议选择侧睡，同时要控制体重，戒烟酒，也可利用呼吸机改善睡眠情况，症状较重者可考虑手术治疗。
除以上常见原因外，也不排除是脑血管痉挛、直立性低血压、颈椎病、脑动脉硬化症、脑血栓、脑出血等疾病导致。建议患者及时到医院做相关检查，明确病因后给予相应的治疗措施，以免病情加重。
