孕吐烧心一般没有所谓的小妙招，需要结合诱因，通过改变体位、调整饮食、适当运动、药物治疗、中医治疗等方式缓解。具体分析如下：
1、改变体位：如果孕吐烧心是孕妇长时间卧床引起的胃酸反流，可以使用枕头或被子将上半身抬高，从而减少胃酸反流，帮助相应的症状缓解。
2、调整饮食：如果孕妇经常暴饮暴食或者吃过多不易消化的食物，可能会出现呕吐、烧心等症状。需要对饮食作出调整，建议养成三餐按时进食的习惯，同时也要选择易消化的食物，如馄饨、面条、软米饭等。
3、适当运动：孕妇如果运动量过少，会影响肠道的蠕动和胃的排空，便会引起相应的症状出现，如反酸、烧心、呕吐、恶心等。需要孕妇在妊娠期间，结合自身体质适当运动，如散步、瑜伽、八段锦等。
4、药物治疗：如果孕妇自身患有胃食管反流，妊娠期间仍然需要遵医嘱服用相应的药物治疗，如硫糖铝混悬凝胶、盐酸伊托必利分散片、铝碳酸镁片等。
5、中医治疗：孕妇也可以通过中医的针灸进行治疗，穴位可以选择膈俞穴、膻中穴、公孙穴、足三里穴等，从而起到利膈止呕、理气降逆等作用，可以帮助出现的不适症状缓解。
由于孕妇是敏感人群，不建议私自用药治疗，以免因药物使用不当而影响胎儿发育。而且孕妇需要定期到医院做产检，目的是判断胎儿的发育和自身身体是否出现异常。
