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女人月经不调不着急 中医来帮您调理月经

来源:金话筒医药 时间:2023-12-25 09:58:59 手机版

月经不调是女性的一种疾病。有很多人因为月经不调吃也吃不好,睡也睡不好,严重影响到了生活和工作。那么月经不调就没有办法解决了吗?别着急,中医来帮忙大家调理月经。

月经调理的中医食疗方法

香花菜鸡蛋花汤

用途:疏风健胃,理气止痛,神经性头痛,月经痛,虚寒性胃痛

材料:新鲜香花菜30~60克,鸡蛋1个。

做法:香花菜洗净,加水两碗,煎至1碗,去渣;鸡蛋1个去壳后打散,加入汤中煮熟。调味服食。

红花川芎鸡蛋汤

材料:红花6克,川芎6克,鸡蛋1个。

做法:1.用清水将红花、川芎洗净,备用。

2.将鸡蛋用清水洗净外壳,去除污点及污物。

3.将汤料全部准备就绪后,把红花、川芎、鸡蛋一同放入沙锅内,加入适量清水,先用武火煮沸,再用中火煮汤。煮至鸡蛋熟后,取出鸡蛋,去除外壳,将蛋肉再放回汤中煮约半小时,便可。

先把汤中的红花、川芎药渣去除,鸡蛋则可作菜肴食用。汤水可在平时作饮料,随量饮用。也可在餐食中饮用。

注意事项:

1.月经量多,孕妇均不适宜饮用此汤。

2.本汤活血力较强,血压低,体质弱者不宜饮用此汤。

3.本汤水中药材的用量为一个成人的用量。

红花有川红花与藏红花二种。川红花活血力较强,藏红花凉血解毒较好。本汤用的是川红花。红花煮汤时,亦可用袋装着煮汤,以方便药渣的去除。

杞子牛鞭补阳汤

用途:补火助阳,小便清长,倦卧喜缩,形寒肢冷,腰膝酸软,面色晦黯,带下清稀而冷,经血色淡,渐至经闭,月经后延,婚久不孕,妇女久不孕症,填精益髓,大便不实。

材料:黄牛鞭约1000克,母鸡肉500克,肉苁蓉50克,猪油30克,绍酒30克,生姜20克,枸杞子15克,盐10克,花椒6克,味精两克。

做法:

、将牛鞭用热水发胀,顺尿道对剖成两边,刮洗干净,用清水漂半小时;枸杞子、肉苁蓉洗净,且肉苁蓉用适量的酒润透,蒸两小时,取出漂洗干净,切片。此两药装入纱布袋。

、沙锅中加入清水,放入牛鞭,煮沸,去泡沫,放入生姜、花椒、绍酒、母鸡肉,用武火煮沸,改用文火,煮至六成熟时,用干净纱布滤去汤中的姜、花椒,改用武火煮沸,加入纱布袋装好的枸杞子、肉苁蓉,又改为文火,煮至牛鞭八成熟时,取出牛鞭,切成指条形,仍放入锅内,直至熟烂为止。

注意:煮的过程中,每隔1小时翻动一次,以免粘沙锅。

药包取出不用。再加入味精、盐、猪油等调味,即可供食。饮汤,吃牛鞭、鸡肉、枸杞子等,每天1次。

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