高龄老人手脚冰凉，可能是因为保暖不够、体内寒气重、阳气不足、肾阳虚、心血管循环不畅等原因引起。建议及时就医，在医生指导下给予相应的措施。具体如下：
1、保暖不够：老人各种机能退化，痛、温觉减退，保温不够，也没有明显的寒冷感，但实际上可能出现了手脚冰凉。建议加强保暖措施，特别是在寒冷的季节和早晚温差较大的情况下，要注意及时增添衣物，保持室内温暖。
2、体内寒气重：老人可能由于体内寒气重，导致手脚冰凉。建议采取温阳散寒的方法进行调理，如艾灸、拔罐、中药泡脚等。同时，可以食用温性食物如姜、葱、蒜等，以温阳散寒。必要时可遵医嘱使用附子理中丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行治疗。
3、阳气不足：老人容易阳气不足，可能出现怕冷、手脚冰凉等症状。建议多吃羊肉、韭菜等食物。可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸等药物进行治疗。
4、肾阳虚：肾阳虚是老人手脚冰凉的最常见原因。肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷，同时可能伴有全身怕冷、腰膝酸软、小便清长、耳鸣、耳聋、水肿等临床表现。可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸等药物进行治疗。
5、心血管循环不畅：心血管系统的功能出现障碍会导致血液循环不畅，影响血液运行输送，从而出现手脚冰凉的情况。建议保持适度的运动，以促进血液循环。同时，保持良好的生活习惯，避免久坐久站，保持心情舒畅。必要时可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、硝酸甘油片等药物进行治疗。
日常生活中，建议高龄老人保持营养均衡，多吃温性食物，如姜、葱、蒜、山楂、红枣、桂圆等，以温补气血。同时，适当补充富含优质蛋白质、铁、钙等营养物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼等。此外，每天适量喝温水，保持体内足够的水分。
