脸色发黑可能由多种原因引起，包括日晒、营养不良、内分泌失调、贫血、疾病因素等。虽然不存在严格的“四种病”的说法，当有不适症状，建议及时就医，在医生指导下采取相应的措施。具体如下：
1.日晒：长时间在强烈的阳光下暴晒，会引起皮肤黑色素沉积，导致脸部发黑。做好防晒工作，外出时使用遮阳伞、防晒霜等防晒用品。若已晒黑，可通过皮肤护理和美白产品逐渐改善。
2.营养不良：长期挑食、厌食或饮食不均衡，导致身体缺乏必要的营养物质，脸色可能发黑。改善饮食习惯，注意营养均衡，多摄入富含维生素C、维生素B12和叶酸等营养物质的食物。必要时可补充相关营养素。
3.内分泌失调：不良的生活习惯、情绪压力等因素可能导致内分泌失调，进而影响皮肤色素沉着。调整生活习惯，保证充足的睡眠和休息，保持良好的心态。必要时可在医生指导下进行内分泌调节治疗。
4.贫血：贫血时血液在血管内的浓度下降，养分无法充分分布于周身，可能导致脸色发黑。根据贫血类型进行针对性治疗，如补充铁质、叶酸等。严重贫血者可能需要输血治疗。
5.疾病因素：黑变病、糖尿病、肝硬化等疾病可能导致脸色发黑。这些疾病影响身体代谢和激素分泌，进而影响皮肤色素沉着。针对具体疾病进行治疗，控制病情发展。如黑变病可采用激光等物理治疗方法；糖尿病需控制血糖水平；肝硬化则需针对肝脏功能进行保护和治疗。
针对脸色发黑的不同原因，应采取相应的治疗方法和预防措施。保持健康的生活习惯、均衡的饮食、良好的心态以及定期的健康检查，都有助于预防和改善脸色发黑的情况。若症状持续或伴有其他不适，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
