姨妈期一般是指月经。月经前一天出了一点血，可能是因为体内激素水平下降、排卵期出血、黄体功能不足、功能失调性子宫出血、阴道炎等，可以通过日常调理、药物治疗的方法缓解不适。
1、体内激素水平下降：月经是女性子宫在激素的影响下，出现的周期性出血现象。月经前，体内的激素水平可能开始下降，所以会导致少量子宫内膜脱落，有出血现象。一般是正常的，做好局部卫生即可。
2、排卵期出血：女性在排卵期时会出现少量阴道出血，这是由于排卵时卵巢释放卵子所引起的。如果姨妈期前一天恰好处于排卵期，那么出血可能与此有关。属于正常的生理现象，无需特殊治疗。
3、黄体功能不足：黄体功能不足是体内的黄体期孕激素分泌不足、黄体过早衰退引起的，可能导致患者出现月经不调的现象。所以可能在月经前就有出血的现象，建议患者遵医嘱使用地屈孕酮片、甲磺酸溴隐亭片等改善黄体功能的药物进行治疗。
4、功能失调性子宫出血：通常是内分泌失调引起的，与下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调有关，患者会出现子宫无规律出血的现象。这种情况下，建议患者遵医嘱使用艾附暖宫丸、定坤丹等调理内分泌的药物来缓解不适。
5、阴道炎：阴道出现炎症会导致阴道不规则流血。如果伴有疼痛、阴道分泌物有异味等症状。患者可以在医生的指导下使用甲硝唑栓、保妇康栓、克霉唑阴道片等药物进行治疗。
如有不适，应及时就医，以免影响身体健康。在月经期间应该做好身体保暖工作，避免着凉。
