女生屁股两侧出现小凸起的情况较为常见，其原因是多方面的，包括脂肪堆积、肌肉紧张、骨盆形态、皮肤问题、内衣摩擦等。当有不适症状，建议及时就医，在医生指导下采取相应的措施。具体如下：
1、脂肪堆积：久坐、缺乏运动、饮食不均衡等导致臀部脂肪分布不均匀。增加运动量，如进行臀部针对性的训练，如臀桥、深蹲等。调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物的摄入。
2、肌肉紧张：长期姿势不良、运动过度或运动方式不正确，造成臀部肌肉紧张和痉挛。进行肌肉拉伸和放松，如瑜伽中的一些臀部拉伸动作。按摩臀部肌肉，缓解紧张。
3、骨盆形态：个体骨盆形态的差异，可能导致臀部两侧的外观有所不同。如果不影响健康，一般无需特殊治疗。如有必要，可通过物理治疗或佩戴矫正器具进行调整。
4、皮肤问题：如皮肤炎症、过敏、感染等，可能引起局部肿胀和凸起。针对具体的皮肤问题进行治疗，如使用抗炎药、抗过敏药或抗感染药物。
5、内衣摩擦：不合适的内衣材质或尺寸，长时间摩擦臀部皮肤，可能导致局部增生和凸起。选择合适、舒适的内衣，减少摩擦。
女生屁股两侧出现小凸起的原因多种多样。如果对此感到困扰或出现疼痛等不适症状，建议就诊。医生会根据具体情况进行诊断，并提供相应的治疗建议和方案。
