腰酸头痛，可能是外伤、腰肌劳损、感染性疾病、腰椎间盘突出症等原因导致的。建议先去医院就诊，明确具体病因后谨遵医嘱对因治疗。具体情况分析如下：
1、外伤：由于摔伤、磕碰，可能会造成急、慢性的腰部损伤，如果同时伴有头皮挫伤现象，可引起该症状。建议多注意休息，在急性期可以采用冰敷的方法改善症状，48小时以后采用局部热敷，疼痛症状严重者建议在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、云南白药胶囊、活血止痛胶囊等治疗。
2、腰肌劳损：由于腰肌劳损发生以后，腰部两侧的肌肉会出现炎症性水肿情况，活动的时候就会出现明显的腰部疼痛、酸胀等症状，尤其是在受凉后所出现的症状更为明显，腰酸症状比较严重时，会对睡眠质量造成影响，进而引起脑供血不足，出现头疼、头晕等症状。建议纠正不良的生活工作习惯，多注意腰背部肌肉锻炼，必要时在医生指导下采用药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、氟比洛芬巴布膏等。
3、感染性疾病：存在病原菌感染时，由于机体会有炎症性反应，可能会出现发热现象，发热以后大脑的温度升高，可导致血管扩张，出现头痛症状，当炎症介质释放到腰部肌肉当中时，可引起身体不适症状。建议在医生指导下使用抗生素类药物治疗，比如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、头孢呋辛酯片等，但对于发热者，体温超过38.5℃，或者所出现症状明显者，需要加用退热药物治疗，比如对乙酰氨基酚片、复方锌布颗粒、布洛芬缓释胶囊等。
4、腰椎间盘突出症：对于患有腰椎间盘突出症者，由于突出的椎间盘压迫周围神经，多可引起腰部不适、下肢麻木等症状，腰酸症状比较严重者，有可能会影响到患者的睡眠，引起精神紧张等，进而出现头部不适症状。建议积极治疗原发性疾病，改善症状，一般多需要服用药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、云南白药胶囊等。
除了上述原因外，肾功能不全等也可导致该症状出现。如果患者症状持续，建议及时就医做相关减价加以排查，明确病因后遵医嘱给予针对性的治疗措施。
