要分清姨妈推迟即月经推迟和怀孕，可以从观察症状、检测方法、其他考虑因素等方面进行综合判定，以便得出正确的结果。
1、观察症状：怀孕后，女性可能会出现一系列妊娠反应，如恶心、呕吐、身体乏力、嗜睡、乳房胀痛、乳晕着色加深、尿频等。这些症状通常在怀孕后的几周内出现，并且可能随着孕期的进展而逐渐明显。单纯的月经推迟可能不伴随明显的生理变化，但如果是因为某些原因如腹部受凉、内分泌失调等导致的，可能会出现腹痛、宫寒、手脚冰凉等症状。但这些症状并非月经推迟的特异性表现，因此不能仅凭症状来判断是否怀孕。
2、检测方法：当停经35天以后，可以通过使用试纸检测晨尿的方法来判断是否怀孕。如果怀孕，试纸会呈现两条杠的阳性结果。而月经推迟试纸检测后一般不会出现两条杠的现象。如果血液中人绒毛膜促性腺激素的数值超过10IU/L，则很可能是怀孕了，如果人绒毛膜促性腺激素的数值小于10IU/L，则可能说明没有怀孕，属于月经推迟。可以通过超声检测的方法来判断是否怀孕。
3、其他考虑因素：每个女性的月经周期和经期长短不一，但一般来说，如果月经周期规律且推迟时间超过7天，就需要考虑是否怀孕或存在其他健康问题。月经推迟的原因多种多样，包括怀孕、药物影响如服用含孕激素的药物、手术引起如宫腔手术导致宫腔或宫颈粘连、内分泌失调、慢性疾病以及精神因素等。而怀孕则是由于受精卵在子宫内着床并开始发育所致。
如果怀疑自己怀孕，建议及时到医院进行专业检测以确认结果。同时，在日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维护自身健康。
