女人缺钙比较明显的反应，通常包括低钙血症、骨质疏松的表现、特定时期女性的缺钙症状、其他症状、严重情况等状况，建议到正规医院就诊，根据诊断结果采取合适的治疗措施。
1、低钙血症的症状：肌肉抽搐：缺钙可能导致肌肉不自主收缩，出现抽搐现象。心跳速率节律性改变：低钙血症会影响心脏的正常节律，导致心跳速率和节律发生变化。
2、骨质疏松的表现：骨头脆性增加：缺钙使得骨骼变得脆弱，容易发生骨折。骨质疏松可能导致骨骼疼痛，尤其在活动或负重时。骨质疏松患者的骨骼强度降低，容易发生骨折。合并全身乏力、骨骼肌肉痉挛：这些症状也是骨质疏松的常见表现。
3、特定时期女性的缺钙症状：孕妇或哺乳期女性：牙齿松动、小腿抽筋、腰背部疼痛、关节痛、产前高血压。牙齿松动、驼背、身高变矮、脊柱变形、腰背部疼痛、手足麻木、便秘、失眠。
4、其他症状：肥胖：长期缺钙可能导致女性身材走样，容易发胖。皮肤问题如色斑、痤疮等，可能与缺钙导致的内分泌失调有关。情绪波动缺钙可能影响神经系统的功能，导致情绪波动、焦虑或抑郁等。
5、严重情况：过度贫血引起休克：在极端情况下，严重的缺钙可能导致过度贫血并引发休克。
需要注意的是，这些症状并不是所有缺钙女性都会出现的，且症状的严重程度和表现形式可能因个体差异而有所不同。
