凉薯一般指豆薯。吃豆薯胃不舒服，可以通过调整饮食、适当运动、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方法进行治疗。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、调整饮食：如果一次摄入过多的豆薯，可能会增加胃肠消化负担，继而出现胃胀、胃痛等不适症状。日常需要对豆薯的摄入量做出控制，建议日常摄入1~2个即可，而且可以通过少食多餐的方法进食。
2、适当运动：吃过豆薯后，可以结合自身体质，选择合适的运动方法，如散步、快走、跑步等，目的是加速肠道的蠕动，改善消化不良引起的胃胀、胃痛、食欲下降等。
3、物理治疗：可以将双手搓热，顺时针对腹部进行按摩，一次的次数可控制在20~30下，一天可进行2~3次。也可以使用42~45℃的热水袋对腹部热敷，时间可控制在10~15分钟，1~2小时后可重复进行。按摩和热敷的目的也是促进肠道蠕动，帮助进食豆薯后的胃肠消化。
4、药物治疗：如果吃豆薯引起的消化不良比较严重，可遵医嘱通过多潘立酮片、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。如果吃的豆薯已经变质，可能会引起急性胃肠炎，需要在医生指导下通过盐酸左氧氟沙星胶囊、乳酸菌素片、蒙脱石散等药物治疗。
5、中医治疗：患者可以寻求专业中医的帮助，通过艾灸或针灸足三里穴、中脘穴、合谷穴等穴位，从而调理脾胃气机、帮助胃肠消化等。
患者需要积极配合医生接受治疗，不可私自改变医生的治疗方案，以免对身体健康造成影响。
