洗澡出来脚很痛，可能是烫伤、脚部冻伤、受到外伤、足底筋膜炎、急性痛风等疾病引起的，可以到医院进行检查，能够明确判断。
1、烫伤：洗澡的时候水温比较高，可能会导致脚部皮肤烫伤，因此可能会出现红肿、疼痛，需要使用冰敷改善。
2、脚部冻伤：长期生活在低温环境中，有可能会导致脚部烫伤，洗澡的时候热水浸泡，可能会导致脚部肿胀、疼痛。可以在医生指导下使用湿润烧伤膏、磺胺嘧啶银软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。
3、受到外伤：有可能是局部受到直接、间接外力撞伤引起的，脚部受到伤害，洗澡对伤口造成刺激，可能会引起脚痛。可以在医生指导下使用红霉素软膏、服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物治疗。
4、足底筋膜炎：通常是足底筋膜炎反复损伤形成的无菌性炎症，会导致足跟疼痛，洗澡的时候长时间站立有可能会导致足底受累，疼痛加重。可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、洛索洛芬片等药物治疗。
5、急性痛风：如果处于痛风急性期，用温水洗澡，有可能会导致血液循环加速，导致急性炎症加重，因此会导致足部疼痛、肿胀更加明显。需要遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬片、别嘌醇片等药物治疗。
除此以外，也有可能是滑膜炎等原因引起的。平常多注意休息，做好保暖，如果疼痛比较严重，可以到医院进行检查，明确具体原因针对性治疗。
