后腰两侧一按就疼，这可能与腰肌劳损、项背筋膜炎、肾盂肾炎、骨折等因素有关，患者可遵医嘱采用生活调理、药物治疗、手术治疗的方式对症治疗。
1.腰肌劳损：若患者长期从事体力劳动，身体过度疲劳，容易造成腰肌劳损，所以在按压后腰时，两侧可能会出现疼痛感，患者需要适当休息，也可以采用热敷或者按摩的方式缓解症状。
2.项背筋膜炎：此病可能与不良环境、慢性劳损等因素有关，患者的主要症状有后腰疼痛、全身乏力等，患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬片、活血止痛胶囊等药物治疗，具有止痛的作用。
3.肾盂肾炎：该疾病可能是机体免疫功能低下、病原体感染等因素导致的，患者的症状主要有尿频、尿急、尿痛、腰痛等，患者可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、盐酸米诺环素胶囊、左氧氟沙星片等药物治疗，可以起到杀菌、抗菌的效果。
4.骨折：此病一般是外力损伤所致，症状通常有局部水肿、疼痛等，患者通常可遵医嘱采用钢板螺钉内固定、切开复位内固定术等方式进行治疗。
如果出现后腰两侧疼痛的情况，应当及时到医院进行CT检查、肾功能检查、磁共振成像等检查。患者在治疗期间需要保证充足的睡眠时间，不可过度劳累，以免造成抵抗力低下。
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