此处的姨妈多指月经。来月经前吃螃蟹通常一般不会导致月经推迟，但是建议适量。
月经是卵巢中分泌的雌激素下降，子宫内膜周期性脱落的表现。螃蟹含有丰富的铁、蛋白质、维生素等营养元素，适当吃螃蟹可以清热解毒、养筋活血、增强体质。螃蟹中并不含有影响人体激素的物质，所以食用后一般不会导致体内雌激素变化，不会引起月经推迟。但螃蟹是一种寒性食物，在月经前吃螃蟹可能导致体内寒气加重，进而增加痛经的风险，另外螃蟹中嘌呤含量比较高，过量食用会加大痛风的可能。
如果女性出现了月经推迟的情况，考虑是内分泌失调、妇科炎症、妊娠等因素引起的。建议到医院进行性激素六项、血人绒毛膜促性腺激素、血常规等检查，明确原因后再对症处理，如果是内分泌失调，可以遵医嘱服用加味逍遥丸、乌鸡白凤丸、静心口服液等药物调节内分泌；若是妇科炎症引起的，可以在医生的指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等杀菌消炎的药物进行治疗；如果是妊娠，无需特殊处理，适当休息，保证三餐营养均衡即可。
平时注意调节情绪，通过画画、听音乐等方式改善不良情绪；早睡早起，适当进行慢跑、练瑜伽等运动，有利于保持身体健康，令月经周期更稳定。
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