草莓入药亦堪称上品，中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。是一种营养较高且热量低的浆果。更是女性喜爱的一种水果。
草莓所含的营养素对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。
另外，草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用，杂志刊登一项研究发现，每天吃200~400克草莓可使老年黄斑病变危险降低。现代研究从多方面验证，鲜草莓中波里芬诺、草莓中活性物质鞣酸具有抗癌作用。草莓的膳食纤维有益消化及改善消化道健康。
哈佛大学公共卫生学院新研究发现，常吃草莓有助于降低血脂和血管炎症危险。哈佛大学医学院的研究发现，因草莓中富含抗氧化剂花色苷，常吃可提高身体灵活度，防止罹患帕金森氏症。
需要注意的是，草莓性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。肺寒咳嗽的患者也不宜多吃。而且草莓吃多还会引起过敏哦！欲了解相关内容点击：草莓虽好多吃或过敏
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【健康资讯】 日期：2025-09-08
有时会胸闷气短、呼吸困难，可能是心脏神经官能症、重度贫血、肺炎、哮喘、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因造成的。建议及时就医，在专业医师指导下给予相应的治疗措施。具体如下：1、心脏神经官能症：...
【健康资讯】 日期：2025-09-08
右肺中叶含气囊腔是否严重，需要根据具体情况判断，若症状轻微，一般不太严重，如果症状表现较明显，伴随其他不适，可能比较严重。1、不太严重：右肺中叶含气囊腔可能是感染因素导致，如果情况并不严重...
【健康资讯】 日期：2025-09-08
感冒过后四肢无力、犯困，考虑跟身体未完全恢复、年龄较大、病原体刺激、低血糖、贫血等因素有关。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：1、身体未完全恢复：感冒之后身体较虚弱，...
【健康资讯】 日期：2025-09-08
经常容易咳嗽，可能是环境因素、不良习惯、慢性咽炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等引起的。具体原因分析如下：1、环境因素：一般和所处的环境有关，如果所处环境中有大量的粉尘或刺激性气体，可对咽喉部...
【健康资讯】 日期：2025-09-08
