补肾对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。冬季肾虚则更容易脱发。女人补肾多吃以下食物。
一、女人补肾吃什么好——核桃仁
核桃入药治疗腰痛脚软、阳痿遗精、须发早白，咳喘，尿道结石，小便不利以及肠燥便秘。并认为对大脑神经有补养作用。
核桃性温味甘，具有补肾固精，温肺定喘，消石利尿，润肠通便的功用。核桃中富含Ω-3脂肪酸、抗氧化物和维生素E等成分，已证实可预防血液中胆固醇升高，对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。核桃受中、西方的食疗和营养学者推崇。
核桃补肾小偏方：
核桃粥：核桃仁30克，大米100克，白糖适量。将胡桃破壳取仁备用。先取大米淘净，与胡桃仁同放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入白糖或冰糖，再煮1~2分钟沸腾即成，每日1剂。
核桃蜂蜜：核桃仁5枚，蜂蜜适量。将胡桃仁炒熟，研末，加蜂蜜拌匀顿服，每晚服食1次，连续5-7天。可润肠通便，适用于肠燥便秘。
四维通常是指四维彩超检查。四维彩超是在三维医学彩色超声成像的基础上，加上了时间，因此可以显示动态的三维图像。四维彩超检查属于妊娠期间常见的一种大排畸检查。做四维彩超检查发现胎儿下巴有点短，...
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【用药指南】 日期：2025-06-09
NT主要是初步检查胎儿是否存在染色体异常，通常在妊娠11~136周这个时间段做超声检查。NT检查是通过做超声检查胎儿颈后半透明层的厚度，其作用是筛查胎儿染色体是否异常，比如特纳氏综合症、2...
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【用药指南】 日期：2025-06-09
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【用药指南】 日期：2025-06-09
子宫收缩就会少量出血，有可能是正常现象、子宫内膜薄、流产、子宫颈炎、子宫内膜炎等因素造成的，需要到医院就诊，然后遵医嘱给予针对性的治疗。1、正常现象：通常是由于子宫明显增大，在收缩的过程中...
【用药指南】 日期：2025-06-09
清宫指的是人工流产手术。排污指的是排出子宫的残留物质。人工流产手术后泡脚，大多可以帮助排出子宫里面的残留物质，不过只能起到辅助作用。人工流产手术是采用人工方法终止妊娠的手术，一般是择期手术...
【用药指南】 日期：2025-06-09
