睡觉有一边鼻子会堵，可能是正常现象、感冒、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻息肉等，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、正常现象：如果睡觉时鼻子不小心吸入异物或鼻腔分泌物堵塞，都可能引起一边鼻子堵住的情况，伴随呼吸不畅的症状，可到医院在专业医生的操作下取出异物，能恢复鼻腔通气。
2、感冒：睡觉时棉被太薄、频繁翻身等可能导致着凉，引发感冒，患者会出现鼻塞、打喷嚏、头痛等症状，鼻塞主要是单侧。患者可在医生的指导下使用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒、同仁堂感冒清热颗粒等药物进行治疗，具有清热解毒的功效。
3、慢性鼻炎：患有慢性鼻炎，病毒感染、香味刺激等可能导致复发，出现嗅觉下降、鼻塞、流涕等症状，可表现为睡觉时一个鼻子堵。患者可遵医嘱口服千柏鼻炎片、通窍鼻炎颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，具有通窍消炎的效用。
4、慢性鼻窦炎：睡觉时着凉可能诱发慢性鼻窦炎，患者会出现鼻塞、呼吸不畅、头晕、流涕不止等症状。患者可在医生的指导下口服阿奇霉素胶囊、头孢克肟胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行治疗，具有抗炎的作用。
5、鼻息肉：主要是鼻黏膜长期炎症引发的增生，可导致持续性鼻塞、打鼾等症状，可表现为晚上睡觉时有个鼻子堵的情况。患者必要时可接受功能性内窥镜鼻窦手术、功能性鼻内镜微创术等手术方式进行治疗，能彻底清除病灶，缓解症状。
平时要多吃新鲜的蔬菜和瓜果，如菠菜、苹果、橙子等，日常还要多运动，呼吸新鲜空气，保持鼻腔清洁。
