黄疸退了一般来说可以从尿色变淡、皮肤颜色变化和巩膜变化等方面进行判断。
1、尿色变淡：黄疸消退时，首先表现的是尿色的变淡。因为尿色是最直观的也是最容易发现变白的部位，所以家长或患者可以通过观察尿色来判断黄疸是否开始消退。
2、皮肤颜色变化：随着黄疸的消退，皮肤的颜色也会逐渐变白。一般来说，从四肢远端开始，逐渐到四肢的近端，再到躯干，最后到头面部。但这个过程并不是绝对的，可能因个体差异而有所不同。
3、巩膜变化：巩膜的黄染是黄疸的一个显著表现。由于巩膜的沉积物比较难以清除，所以巩膜黄染的褪色往往是黄疸消退的最后阶段。当巩膜完全变白时，通常意味着黄疸已经基本消退。
同时需要注意的是，在黄疸消退的过程中应密切观察患者的病情变化并遵医嘱进行治疗和护理。
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