做完仰卧起坐腰疼多数是正常现象，但也有可能是腰部拉伤、腰肌劳损、脊柱挫裂伤、骨质疏松症等因素所致，建议及时就医，在医生指导下可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等措施。具体如下：1、正常现象：在做仰卧起坐的过程中，身体的活动力比较大，腰部组织可能会受到刺激，因

腰4-5和腰5-骶1椎间盘突出是否需要做手术，要根据病情的轻重而定，如果症状不明显可以保守治疗，如果比较严重，可以考虑手术治疗。具体介绍如下：1、保守治疗：腰4-5和腰5-骶1椎间盘突出，容易压迫组织神经根引起腰痛、下肢放射痛、下肢麻木等症状，如果症状不是很严

颈椎引起的头痛头晕，一般指的是颈椎病引起的头晕、头痛，建议在医生指导下，服用改善脑部供血药物、活血化瘀药物、非甾体类抗炎药物、营养神经药物等治疗，不存在吃什么药好的说法，只要是针对自身状况，选择相应的药物治疗即可。对于患有颈椎病者，由于颈椎曲度变直，压迫刺激椎

腰变直了多见于腰椎生理曲度变直，可能是不良姿势、急性损伤、腰椎间盘突出症等因素所导致，建议及时就医诊治，可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等措施。若是青少年，大多数经积极治疗可以恢复。若是老年人，则比较难恢复正常。1、不良姿势：长时间坐姿不良或坐姿不正确，可能

骨头劳损，一般指的是骨头损伤，是否能自愈要根据损伤的轻重而定，较轻的骨头损伤，一般可以自愈，比较严重的通常不能自愈的。1、可以自愈：轻微的骨头损伤，比如只是轻微的磨损，制动休息2~3个月，结合康复训练，通常是可以自愈的。2、不能自愈：如果严重的髌骨磨损，疼痛、

脚拇指不能上翘，可能是由于肌腱挛缩、多发性末梢神经炎、足底筋膜炎、腱鞘囊肿、先天性畸形等原因引起的。如果出现其他不适症状，建议及时就医，遵医嘱进行针对性的治疗。具体分析如下：1、肌腱挛缩：长期穿着过紧或不合适的鞋子，或者进行过度的运动，可能会导致足部肌肉和肌腱

坐过山车脖子疼，可能是颈部急性损伤、颈部慢性劳损、颈椎病等因素所导致，病因不同改善方法也不一样，包括一般治疗、药物治疗或物理治疗，严重时需进行手术治疗。具体介绍如下：1、颈部急性损伤：坐过山车采取防护措施不当，可能会导致脖子部位的肌肉筋膜急性损伤，急性期应进行

背部韧带拉伤，多是由于剧烈运动、重体力劳动、外力因素等原因导致的，患者可出现疼痛、活动受限等症状，由于损伤的程度不同，恢复的时间也存在差异性，通常需要1~2周的时间能好，但病情比较严重者可能需要2~4周的时间，甚至是更长时间。具体分析如下：1、背部韧带轻度拉伤

老年人手肿手疼，可能是过度劳累、外伤、腱鞘炎、骨关节炎、痛风等原因导致。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：1、过度劳累：如果老年人经常进行手部重体力劳动，可能会导致手部的肌肉、筋膜被过度牵拉，也会使局部肌肉过度疲劳，而引发

椎体峡部裂的原因，包括先天性因素、遗传因素、劳损、外伤、腰椎滑脱症等原因有关。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：1、先天性因素：在发育的过程当中，如果椎体峡部没有闭合或比较薄弱，可能会形成先天性的椎体峡部裂。可遵医嘱通过手