女性手发胀，可能是不当姿势、肌肉损伤、类风湿关节炎、颈椎病、心力衰竭等原因引起。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：1、不当姿势：如果长期手指朝下站立或者长时间侧躺，可能会影响手部的血液循环，从而出现手指发胀、发酸等症状。日

脚杆酸痛，可能是过度疲劳导致，也可能与腰肌劳损、腰椎骨质增生等因素有关。没有快速解决的方法，通常需要明确病因后给予针对性的一般治疗、药物治疗或物理治疗，以此改善症状。具体介绍如下：1、过度劳累：长时间进行运动和体力劳动，腰腿部肌肉内乳酸代谢产物堆积，可出现酸胀

腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者左脚麻木，要根据病情轻重以及是否积极治疗来判断多久能好，通常情况下轻者约2个月，重者可能需要6~12个月才可以恢复，部分患者还有可能无法恢复到正常的状态。腰椎间盘突出症较轻的患者，只是出现神经轻微的水肿炎症，