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慢性咽炎患者饮食需注意 忌暴饮暴食

来源:整理 时间:2024-02-12 19:33:50 编辑:wang2 手机版

慢性咽炎困扰着许多人,尤其是教师、客服等职业的人群。许多人在患病后,咽喉部位会产生严重的不适症状,导致患者无法正常生活。慢性咽炎患者一定要注意饮食,切记暴饮暴食。

1.忌烟、酒、浓茶、咖啡,以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸烟对咽部的危害极大,因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物使pN部熟膜经常处十允血状态,加重咽部不适症状。

2.忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食。有些人偏食各种肉类和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害伯发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,长期下去,会导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,体质下降。

3.忌暴饮暴食。如吃饭不能保证时间和质量,会导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,易感冒,加重咽炎。

4.忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽,使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物扎破黏膜,加重炎症。

影响咽部的除了饮食还有生活习惯,养成良好的饮食和生活习惯才有利于保护咽喉。想了解更多相关知识,还可以阅读:教师职业病?蔬菜助您摆脱慢性咽炎

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