大肠湿热

马齿苋属寒性食物，一般情况下体寒的人可以少吃一些，但不建议脾胃虚寒的人食用。马齿苋味酸、性寒、质滑，具有清热解毒、凉血止血、止痢的功效，常用于大肠湿热、腹痛泄泻、里急后重。若体寒的人出现腹痛泄泻、里急后重时，不建议吃马齿苋，尤其是脾胃虚寒的人忌用。

体寒从中医角度讲为机体阳气虚衰，温煦气化功能减退，常表现为畏寒怕冷、面色暗淡、四肢不温、小便尿频清长、痛经等。

1、畏寒怕冷：机体阳气虚衰，当受到外界寒冷刺激时，血液循环不畅，就可能会出现畏寒怕冷的症状。

2、面色暗淡：由于长期阳气相对不足，不能制阴，可表现为面色暗淡的现象。

3、四肢不温：机体阳气虚衰，温煦功能减退，特别是肾阳虚的人常表现为手脚冰凉、四肢不温。

4、小便尿频清长：机体阳气虚衰，气化失司，蒸化水液功能减退，故而小便尿频清长。

5、痛经：机体阳气虚衰，不能温煦血脉，寒凝气滞出现痛经。

体寒的人建议服用温热性质的食物进行调理，比如大枣、羊肉、牛肉、桂圆等食物。体寒程度较重者，建议在医嘱下采取温中散寒的药物进行治疗，比如理中丸、黄芪建中汤、四神丸、金匮肾气丸、厚朴温中汤等。如果症状持续不缓解，建议及时就医做相关排查，以免病情加重。

大肠湿热的患者，日常可以煲白头翁汤、芍药汤或者葛根芩连汤会比较好，能够辅助排出大肠内的湿热。具体介绍如下：

1、白头翁汤：主要药物成分有白头翁、黄连、青皮、黄柏等，一般可以起到祛除湿热的作用，还有清热凉血、消除痢疾等功效，因此可以辅助治疗湿热毒阻滞在人体大肠引起的热毒痢疾，减轻患者的肛门灼热、腹泻、脓血便、口干口渴、舌苔黄等症状表现。

2、芍药汤：主要成分有黄连、肉桂、当归、甘草、大黄、芍药、木香、槟榔、黄芩等，具有清利大肠湿热的功效，临床可以治疗湿热阻滞大肠引起的痢疾，减轻患者腹部疼痛、便血、里急后重以及肛门区灼热感等。

3、葛根芩连汤：主要成分有黄连、甘草、葛根、黄芩等，具有清热利湿作用，也可以辅助治疗大肠湿热所引起的腹泻、痢疾、大便腥臭等情况。

大肠湿热的患者建议在医生医嘱下采取相应的方式改善。

肠炎宁常见剂型有片剂、胶囊剂、颗粒剂、糖浆剂等。胃胀气时，通常不建议患者吃肠炎宁，以免加重病症。

肠炎宁属于中成药物，其主要成分为枫树叶、樟树根、地锦草及黄毛耳草等。肠炎宁的主要功效是清热利湿、行气，对于大肠湿热所引起的泄泻、痢疾，有很好的缓解作用。大多数胃胀气是胃肠蠕动不好、消化不良引起的，这主要与暴饮暴食，或者喜欢进食冰激凌、火锅、炸鸡等生冷、辛辣、油腻的食物有关。胃胀气通常与大肠湿热无关，因此，服用肠炎宁并不能改善胃胀气引起的不适症状，还可能刺激胃黏膜，加重不适症状。

要想改善胃胀气的症状，需要注意三餐规律进食，饮食均衡，不吃生冷、辛辣以及油腻食物，不暴饮暴食，还要作息规律，保持心情舒畅。若出现胃胀气的症状，可以在餐后顺时针轻揉腹部，或者服用增加胃动力的药物来治疗，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。

若胃胀气的持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，完善血常规检查、腹部X线、腹部超声等项目，明确诊断后对症治疗。

“腹泻吃肠炎宁好还是蒙脱石散好”的说法是不合理的，两种药物都能有效改善腹泻的情况，都是比较好的，患者应该遵医嘱选择适合自己的药物。

肠炎宁是一种中成药，常用剂型有片剂、丸剂、颗粒剂，具有清热利湿、行气、止泻的功效，而蒙脱石散是一种止泻的西药。这两种药物都可以有效改善腹泻，因此不存在哪一个更好的说法，患者出现腹泻的情况后，可以及时前往正规医院，在医生指导下根据自身情况，合理用药治疗。

肠炎宁主要用于大肠湿热所致的泄泻、痢疾，能够改善大便泄泻、大便脓血、里急后重、腹痛腹胀等情况，因此如果患者存在上述问题，就可以遵医嘱使用肠炎宁，但孕妇禁用。蒙脱石散主要用于成人及儿童的急、慢性腹泻，如果患者存在这种情况下，就可以遵医嘱使用此药止泻，孕妇也适用。

因此，当患者出现腹泻的情况后，肠炎宁和蒙脱石散都能起到止泻效果，患者应根据自身情况合理选择。另外，腹泻期间，患者要注意饮食调理，不可以吃辛辣、生冷的食物，否则可能会加重腹泻，要选择清淡、温热的食物。