槐米茶是养身茶中常见且对人体有利的茶类之一。女人喝槐米茶的功效与作用，通常是清热降火、消炎杀菌、排毒养颜、止血凉血。
1、清热降火：槐米性微寒，入肝、大肠经，有清热降火的功效，能缓解肝火旺盛所导致的头昏肿痛、目赤耳鸣的症状，并对大肠实热所导致的大便干燥具有良好的调节作用，适用于长期便秘的人群。
2、消炎杀菌：槐米具有消炎杀菌的作用，经常喝槐米茶能起到可以降低体内炎症，对妇科炎症及乳腺炎都有一定的预防作用。
3、排毒养颜：槐米含有大量微量元素和维生素，能促进人体内的毒素代谢，可以有效提高皮肤抗氧化的能力，帮助人体维持内分泌稳定，槐米茶能够很好的改善气色、淡化斑纹、美容养颜。
4、止血凉血：槐米性凉，具有凉血止血功效，可治疗便血、尿血等症状，特别是对于大肠湿热而引起的便血，有很好的改善作用。
此外，槐米还具有软化血管、降低血压、润肠通便、润肺止咳等作用。但槐米性寒，日常服用时要注意不宜和其他寒性食材同时使用，以免产生不适，具体建议可在医嘱下进行。
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