腰椎骨质增生

腰窝是腰椎两侧的两个小凹陷，在医学上称为麦凯斯菱，该部位出现酸痛可能与过度劳累有关，也有可能是腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎骨质疏松症等因素有关。确诊以后要及时进行治疗，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。具体分析如下：

1、过度劳累：运动时间过久，休息时间不足，腰部肌肉内乳酸代谢产物堆积，可引起局部酸胀以及疼痛。建议合理休息，也可对局部进行手法按摩或热敷，促进恢复。

2、腰肌劳损：经常进行剧烈运动或者经常搬重物，使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损，出现腰部肌肉的肿痛或酸痛，一般休息后可减轻，劳累后加重。可对局部采取热水袋热敷、按摩等，以此缓解疼痛，必要时在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。

3、腰椎骨质增生：与过度肥胖以及年龄因素有关，增生的骨质反复刺激腰部组织，可引起腰部异常，出现腰部疼痛、下肢放射痛、间歇性跛行及马尾综合征等。确诊以后可在医嘱下口服抗骨质增生丸、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善症状，严重时也可通过手术切除增生的骨质。

4、腰椎骨质疏松症：可能与营养吸收障碍以及雌激素缺乏等因素有关，体内钙质缺乏，可能会诱发骨质疏松症，患者会出现腰痛、腰椎变形、骨折、乏力等症状。确诊后要均衡饮食，多食用含钙食物，必要时还可遵医嘱应用枸橼酸钙片、葡萄糖酸钙口服液、唑来膦酸注射液等药物进行治疗。

此外，还可能是腰椎滑脱、腰椎间盘突出症等原因导致的该情况。如果症状持续不缓解，建议及时就医诊治，遵医嘱安全用药，并合理休息，避免剧烈运动。

腰椎管狭窄出现腿麻脚麻的情况，确实要考虑是病情加重的表现。因为随着腰椎管狭窄，椎管容积变小，出现腿麻脚麻一般是压迫神经的表现，说明狭窄加重。

腰椎管狭窄的患者出现腿麻脚麻的情况，主要是狭窄的椎管引起了椎管内脊髓的受压，引起了脊髓水肿、传导性减弱，会导致明显的腿部麻木和脚麻，这种情况考虑病情进一步加重。如果病情进一步加重，还有可能会出现间歇性跛行，这是椎管狭窄引起神经压迫最典型的临床表现。

椎管狭窄一般由于腰椎退行性改变，例如腰椎骨质增生引起，或者椎间盘发生变性，在外力因素的作用下，纤维环破裂，椎间盘组织突出到后方椎管内，导致椎管狭窄，神经受压，就会出现腿麻脚麻的情况。患者可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、依托考昔片等药物治疗，改善症状，必要时考虑手术治疗。

腰酸腰困，可能是乳酸堆积、慢性劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等因素所导致，病因不同用药也不同，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、腰痛宁胶囊、甲钴胺片等改善症状。但没有哪一种最有效的药物。具体分析如下：

1、乳酸堆积：可能与长时间运动有关，可使腰部肌肉内乳酸代谢产物堆积，就会引起腰酸腰困，一般不需要用药进行治疗，应当合理休息，并且对局部进行按摩和热敷，能自主恢复正常。

2、慢性劳损：例如腰肌劳损或腰肌筋膜炎，可能与坐姿不良、腰部受凉等因素有关，确诊后可应用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，可配合进行理疗，例如烤电、红外线照射等，能够促进恢复。

3、腰椎间盘突出症：可能与外伤、腰椎退行性病变等因素有关，突出的椎间盘刺激和压迫神经根，会引起腰酸腰困，伴有下肢疼痛、麻木等症状，可口服甲钴胺片、腰痛宁胶囊等药物进行治疗，还可配合进行腰椎牵引。

4、腰椎骨质增生：年龄增大以后，有部分老年人可能腰椎部位会出现骨质增生，增生的骨质刺激周围组织，可引起腰酸腰困，确诊以后，可应用依托考昔片、抗骨质增生丸等药物进行治疗，改善不适症状。

在治疗过程当中要加强护理，并且遵医嘱合理用药进行治疗，不要擅自用药。

腰酸腿软，可能是过度运动、肌肉损伤、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症等原因导致的。建议及时到医院就诊，明确具体病因后，谨遵医嘱对因治疗。具体情况分析如下：

1、过度运动：经常性的做一些剧烈运动，肌肉内乳酸堆积，不能及时代谢，可能会导致身体比较劳累，出现腰酸、腿软等症状。可适当减少运动量，多注意休息，有助于改善症状。

2、肌肉损伤：如果经常性的干一些重体力活，导致身体过度劳累，也可能会引起肌肉慢性损伤，从而出现腰酸、下肢无力等症状。建议平时多注意休息，对局部肌肉处按摩，有助于促进肌肉的恢复，改善症状。

3、腰椎骨质增生：该疾病属于一种骨关节慢性退行性疾病，与年龄、肥胖、炎症、创伤、代谢障碍等有一定的关系，患者多会出现腰酸腿软、疼痛、僵硬感、下肢麻木等症状。建议平时多注意休息，可以佩戴腰围限制腰部活动，维持腰椎的姿势，有助于改善症状，而对于疼痛症状明显者，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

4、腰椎间盘突出症：由于腰部长期负重，椎间盘软组织突出，压迫脊髓神经，可能会导致腰部疼痛、腿酸、腿软等症状，并且放射到下肢部位时可造成下肢麻木、下肢疼痛。建议多注意卧床休息，同时可配合针灸、按摩、热敷等方法改善症状，必要时在医生指导下采用依托考昔片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠分散片等药物治疗。

除了上述原因外，腰椎滑脱、脑血管病、营养不良等原因也可导致出现腰酸腿软的情况。如果症状持续不缓解，建议及时就医做相关诊治。