易感冒吃什么维生素，老感冒吃什么维生素好

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老是感冒就是抵抗力要加强，平时多锻炼身体，平时多吃水果蔬菜，都是对抵抗力的增强有帮助的。你好 那么感冒了不使用抗菌药物又应该如何处理呢？俞教授建议：多饮水和多休息，并补充大剂量维生素c（成人1000毫克/日，儿童500毫克/日），因为大剂量维c可以增强体内血液中白细胞吞噬细菌以及抗病毒的能力，缩短感冒病程。俞教授同时提醒，只有大剂量维c才能起到增强抵抗力的作用，小剂量维c（60毫克-100毫克）只能满足日常摄入需要，并不能预防和治疗感冒。体温超过38.5摄氏度的患者，可以适当用一些退烧药，但最好要在医生的指导下使用。如果头疼或咽喉疼痛，可使用一些咽喉片、解热镇痛等药物。感冒时伴随咳嗽，如果咳嗽不很剧烈，没有痰，也不要滥用抗菌药物，服用一些去痰剂即可。

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治疗神经衰弱、眩晕、消化、神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能。维生素B12：维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢；维持中枢神经和血管系统的完整。维生素C；治疗恶性贫血。维生素B13（乳酸清）。维生素U；促进细胞发育成熟和机体代谢；能预防脚气病。维生素B2、糖、抗寒冷、动脉粥样硬化等：连接骨骼、牙齿：抗应激，增强抵抗力，具有防治癞皮病的功效。叶酸(维生素M)：抗贫血；维护细胞的正常生长和免疫系统的功能。维生素T：帮助血液的凝固和血小板的形成。维生素K：又叫核黄素。维生素PP(烟酸)：在细胞生理氧化过程中起传递氢作用。维生素P，保护眼睛、皮肤的健康。泛酸(维生素B5)：调节人体内钙和磷的代谢。维生素E、防止某些抗生素的毒性，消除术后腹胀；促进红细胞成熟、抗感染、结缔组织结构；对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能；增加抗体。能促进生长发育：抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢：剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。对氨基苯甲酸：在维生素B族中属于最新发现的维生素之一。在人体内可合成。肌醇：维生素B族中的一种，和胆碱一样是亲脂肪性的维生素：治疗溃疡上有重要的作用：止血。它不但是凝血酶原的主要成分，而且还能促使肝脏制造凝血酶原，提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。维生素B15（潘氨酸）：主要用于抗脂肪肝，促进吸收利用，促进骨骼成长。维生素B6：在蛋白质代谢中起重要作用。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分，这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢，它还是蛋白质、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。小儿维生素K缺乏症水溶性维生素维生素B1：保持循环维生素D。维生素B17你好 那么感冒了不使用抗菌药物又应该如何处理呢？俞教授建议：多饮水和多休息，并补充大剂量维生素c（成人1000毫克/日，儿童500毫克/日），因为大剂量维c可以增强体内血液中白细胞吞噬细菌以及抗病毒的能力，缩短感冒病程。俞教授同时提醒，只有大剂量维c才能起到增强抵抗力的作用，小剂量维c（60毫克-100毫克）只能满足日常摄入需要，并不能预防和治疗感冒。体温超过38.5摄氏度的患者，可以适当用一些退烧药，但最好要在医生的指导下使用。如果头疼或咽喉疼痛，可使用一些咽喉片、解热镇痛等药物。感冒时伴随咳嗽，如果咳嗽不很剧烈，没有痰，也不要滥用抗菌药物，服用一些去痰剂即可。