丛集性头痛

感冒左侧头疼，多数是病菌刺激、睡眠不佳、精神压力大、血压升高、偏头痛等原因所致，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施，如一般治疗、药物治疗等。具体如下：

1、病菌刺激：感冒大多是病毒侵犯而引起的，不仅会使上呼吸道出现炎症病变，严重时体内会存在炎性因子，容易造成发热、头痛、全身乏力等。必要时可遵医嘱使用药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、板蓝根颗粒等。

2、睡眠不佳：患病期间身体比较虚弱，精神差，如果不注意休息，经常熬夜，可能会造成头痛、头晕、困倦等。这种情况要充分休息，保证每天睡眠时间充足，睡眠质量良好。

3、精神压力大：生病时，过度紧张或焦虑等，精神压力太大，可能会使身体出现应激反应，容易造成头疼、恶心等。建议保持情绪稳定，可适当听音乐或与他人沟通交流等减轻压力。

4、血压升高：本身有高血压，身体受病毒侵犯之后，可能会产生刺激，造成血压持续增高，也会使颅内压变高，容易出现头痛或头晕、耳鸣等。建议可遵医嘱用硝苯地平缓释片、卡托普利片、苯磺酸氨氯地平片等进行治疗。

5、偏头痛：偏头痛是一种常见的头痛类型，与饮食因素、压力大、感觉刺激等都有关。通常表现为一侧头痛，并伴随着恶心、呕吐等症状。一般可在医生指导下使用萘普生片、阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等进行治疗。

除此以外，也可能是其他原因引起的，比如紧张性头痛、丛集性头痛、颞颌关节紊乱、颈椎病、脑供血不足等。建议患者保持良好的生活习惯，加强锻炼，保持乐观的心态。

日常生活中，很多人都出现过莫名头痛现象，特别是压力过大白领出现头痛更是常事。可是，很多人出现头痛都是认为忍忍就过去了，并没有去了解导致头痛的原因。下面小编告诉您日常生活中容易诱发您头痛的9大坏习惯。

1.压力大

压力大是头痛的重要原因之一，如调试不当还可能形成偏头痛。人在承受压力的时候，颈部和肩膀周围的肌肉会变得紧张，从而延缓了血液流动，并造成组织内废弃物的堆积，可能引起更为剧烈的头痛以及头晕眼花。

2.睡眠规律被打乱

睡个好觉能帮助您精力集中，身体活跃，还能保证大脑肌肉和组织的正常运作，如果正常的睡眠规律被打破，疲劳就会不期而至，使头颈部的肌肉过度收缩，引发头痛。

3.三餐不按时吃

不按时吃饭，不仅胃遭殃，大脑也因此受伤，因为饿肚子会让人体血糖水平下降，大脑内的血液供应会随之发生变化，引发头痛。因此，每天定时吃饭，不要饥一顿饱一顿。

4.吸烟

吸烟的人自己头痛，二手烟也会让周围的人头痛。烟草中的尼古丁会让大脑中的血管变窄，这种头痛多表现为丛集性头痛和头一侧剧烈疼痛。

职场白领常因为压力常常患有偏头痛，导致偏头痛的原因其实不完全是因为压力。那么导致白领偏头痛的原因是什么呢？一起来看看吧。

邀请孟买的内科专家素奈萨拉博士，为大家解析一些最常见的诱发偏头痛的坏习惯，经常头痛的人可以对号入座，改掉这些坏毛病，就能从根本上缓解不适。

周末过度放松。从高度紧张突然转换到完全放松的状态，头痛就可能找上门。放松时，体内应激激素的水平下降。血管在持续的收缩和扩张中会释放引起疼痛的化学物质。因此，平时注意舒解压力，周末忌通宵玩乐，劳和逸都不过度，才会让大脑更轻松。

香水喷太浓。经常在身上喷浓浓的香水或新装修的家中释放出刺激性气味，如果您对这些非常敏感，神经系统也会反应剧烈，诱发头痛。

头发的不当装饰。新发型和发饰也可能是您头痛的导火线。不常扎马尾的人，如果突然扎得太紧，就可能诱发严重头痛。不舒服的帽子和使头皮紧绷的发胶等都会引起头痛。

脾气像火药桶。动不动就火冒三丈，不仅让气氛火药味十足，也在向自己的大脑加压，因为人生气的时候，颈后的肌肉和头皮都会更加紧张，这种拉紧发条的感觉最终会扩散到大脑周围，引起偏头痛。

压力大。压力大是头痛的重要原因之一，如调试不当还可能形成偏头痛。人在承受压力的时候，颈部和肩膀周围的肌肉会变得紧张，从而延缓了血液流动，并造成组织内废弃物的堆积，可能引起更为剧烈的头痛以及头晕眼花。

睡眠规律被打乱。睡个好觉能帮助您精力集中，身体活跃，还能保证大脑肌肉和组织的正常运作，如果正常的睡眠规律被打破，疲劳就会不期而至，使头颈部的肌肉过度收缩，引发头痛。

三餐不按时吃。不按时吃饭，不仅胃遭殃，大脑也因此受伤，因为饿肚子会让人体血糖水平下降，大脑内的血液供应会随之发生变化，引发头痛。因此，每天定时吃饭，不要饥一顿饱一顿。

吸烟。吸烟的人自己头痛，二手烟也会让周围的人头痛。烟草中的尼古丁会让大脑中的血管变窄，这种头痛多表现为丛集性头痛和头一侧剧烈疼痛。

强光。强光和闪烁的灯光也会让人头痛不已，尤其在强日光下散步或在迪厅里玩乐时，头痛更易出现。这些光线会对大脑产生刺激，产生一些引发头痛的化学物质。因此，在光线适中时外出，别在迪厅里待太久。

腰酸背痛、纤维肌痛、头痛等多种疼痛病正在侵袭着现代白领。那么，您有引起对这些疼痛并得重视吗？专家建议，如果您觉得身体不适，或者感到某处疼痛要引起重视，严重的话最好及时就医。下面一起来看看女性易患的六大疼痛病？

1、纤维肌痛

纤维肌痛是大多数疲劳人群都会患上的一种疼痛疾病，尤其是女性居多。纤维肌痛表现为肌肉僵硬、关节疼痛，没有人知道具体是什么原因导致了纤维肌痛，但是一些理论指出：遗传、意外创伤和重复受伤都会引发这种疾病。

解决办法：非处方的疼痛药对缓解这种疼痛有一定的疗效。另外泰特鲍姆博士建议：患有纤维肌痛的病人应该每天保持8个小时以上的睡眠以保证身体激素的正常释放，更好的调节甲状腺，肾上腺和生殖激素来帮助进行抗真菌治疗如念珠菌感染。同时也需要进行适当的锻炼加强营养。

2、背部疼痛

主要有两个原因造成背部疼痛：1、由于海绵体与椎骨之间的关节受伤或退化造成日常磨损。2、脊神经被压迫或有炎症发生，如关节炎。

解决办法：据专家介绍，在疼痛部位进行冰敷或热敷可以治疗慢性疼痛。其他的治疗方法有理疗、按摩、生物反馈、热处理或电刺激。如果以上方法都无法抑制疼痛，可以用止痛药直接注入椎骨间的关节或神经的区域来帮助缓解疼痛。尽量不采用手术治疗，因为背部手术风险大，难点高，一旦失败可能会更大的疼痛。

3、慢性头痛

脑力工作加大，让越来越多的人容易患上头痛疾病。据统计有15%的人都患有头痛，其间女性患者是男性的两倍。偏头痛、丛集性头痛和紧张性头痛是最常见的三种头痛类型，它们可以引发焦虑，增加心理压力，导致荷尔蒙分泌不正常。

解决办法：每天服用镁及维生素B6和B2，可以帮助防止疼痛。通过医生开出处方，专业的药物可以帮助缓解头痛症状。另外经常吸纯氧，也可以缓解丛集性头痛;使用抗抑郁药可以帮助预防紧张性头痛。