脖子和肩膀酸痛，并且头晕、恶心、想吐，可能是与受凉、压力过大、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等因素有关，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。
1、受凉：若是不注意肩颈部的保暖，可能会受到风寒刺激，从而使局部的血管、肌肉痉挛收缩，出现脖子、肩膀疼痛，及头晕、恶心、想吐等不适症状，患者需注意自身保暖，适当增加衣物，也可通过热敷、按摩、针灸等物理方式进行缓解。
2、压力过大：若患者近期学业、工作任务较为繁重，可能会导致患者的精神压力较大，从而使得脖子、肩膀处肌肉过于紧张，血液循环不畅，出现脖子、肩膀疼痛，且伴有头晕、恶心、想吐的症状，患者可通过听音乐、运动、与亲友沟通等方式缓解情绪，还可通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方式缓解症状。
3、肌肉劳损：如果长时间伏案工作，可能会导致肩颈部位肌肉过度紧张，长期以往可能会诱发肌肉劳损，会出现局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等症状，还可能会出现头晕、恶心、想吐的表现，可通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方式缓解症状，还可在医生的指导下，使用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善。
4、肩周炎：若患者存在该病，炎症和疼痛可能通过神经传导到相邻的区域，包括脖子和头部，导致脖子和肩膀疼痛，其次还可能会对周围的神经产生压力，包括颈部的神经，这可能导致脖子疼痛，并引起头部的不适感，如头晕和恶心，患者可通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方式缓解症状。
5、颈椎病：如果患者存在颈椎病，可能会压迫周围神经出现肩颈疼痛、上肢麻木、头晕、恶心等不适症状，患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，若病情较重，可采取手术治疗。
